近日,谢娜发出生娃后第一条报告录制结束的工作微博,宣布自己“重返”娱乐圈。微博中,娜娜一如既往地开始了“自黑”,说起了自己“微胖”的体型,并表示羡慕又美又瘦腿又长的女嘉宾。
实话说,谢娜可以称得上是娱乐圈里宝妈中的一股清流。一般而言,我们见到的都是刚刚生完宝宝,马上就恢复身材,穿着包身时装和细高跟出镜的小姐姐,举个栗子:
辣妈小S产后迅速恢复魔鬼身材
大幂幂产后身材依然完美
Baby产后宛如少女
那么,这些女明星是如何保持如此的好身材呢?
用美容大王小S的话来说:“不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。”而“减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。”
当然,对于女明星来说,完美的体型是必须的,对一般女孩儿来说,窈窕的身材也必不可少。管住嘴最好的方式
就是知道自己吃下的每一份食物热量有多高。确保自己每天摄入的卡路里低于消耗值。
很多人在吃饭的时候,并不知道自己摄入了多少热量,往往是“凭感觉”来判断,这个感觉,就是“我好像吃的只有五分饱”、“我好像还可以再吃点”、“我并没有吃多少吧”。
这种感觉其实并不准确,很多食物拥有极高的热量,但是饱腹感却差强人意。很容易让人不知觉就摄入了过多的热量而不自知。
但如果你在吃一份汉堡时,能像这样看到它的热量,就会知道自己到底摄入了多少卡路里,接下来是要配一份醋汁沙拉,还是一盘奥尔良烤翅。
女神瘦身靠的都是控制卡路里摄入,而一款能够随手拍出食物卡路里的神奇手机,绝对是女神快速瘦身以及保持完美身材的好帮手。
这款拥有神奇卡路里相机的手机,是小米于4月25日在雷军的母校武汉大学发布的新品小米6X。这款手机拥有赤焰红,流沙金,冰川蓝,曜石黑,樱花粉五种时尚配色,主打前后2000万,拍人更美。
这是小米历史上最轻薄的手机之一。5.99"全面屏,厚度仅7.3mm,极致“收腰”设计,盈盈一握如同“杨柳腰”一般纤细。
这也是小米历史上自拍最好的手机之一。前置2000万“治愈系”自拍,一拍就有好心情。
小米6X后置2000万AI双摄也十分优秀,白天夜晚都清晰。白天亮光环境下用1200万像素摄像头为主摄,超高解析力,拍照清晰自然;夜晚暗光环境下用2000万像素摄像头,感光像素合成2μm大像素,感光能力加倍提升,夜拍更明亮纯净。
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内置人见人爱的“小爱同学”,只需一句话,就能让手机变成你的私人助理。
前后2000万,拍人更美!拥有全索尼相机,后置2000万AI双摄+前置2000万“治愈系”自拍的小米6X,全系标配骁龙660 AIE 处理器,最高6GB内存+128GB存储旗舰性能,内置“小爱同学”语音助手,支持快充等。
与竞品“几乎相同的配置,几乎一半的价格”,小米6X 仅售1599元起,再一次印证了小米砥砺八年的初心:价格厚道,感动人心。
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