说起乳腺癌，想必大家并不陌生，据2017年发布的中国肿瘤登记年报显示，乳腺癌的发病率已经居全球女性恶性肿瘤之首，发病率高达28.42/10万，每年新发病例约27.9万，死亡病例数约6.5万。

乳腺癌即乳腺恶性肿瘤，是女性常见的恶性肿瘤之一，且发病率随着年龄的增长而呈上升势态。在我国，诊断为乳腺癌的平均年龄为45-55岁，比西方女性更加年轻。来自上海和北京的数据显示了乳腺癌的两个发病高峰，第一个出现在45-55岁之间，另一个出现在70-74岁之间。

家族遗传是乳腺癌重要的致病因素吗？

乳腺癌的发病原因总体来讲还不是非常清晰，甚至有一些争议，现在比较明确的是家族因素有一定的影响，但并非所有的乳腺癌都是家族性的，多数还是散发的。女性的卵巢分泌雌激素比较多，或者雌激素跟其它激素的比例失衡是导致乳腺癌的重要原因。比如女性月经初潮早、绝经晚，或者没生育，或者在绝经以后比较肥胖的，这时候卵巢分泌的雌激素少了，其它激素就有可能转为雌激素，从而导致乳腺癌的发病增加。总而言之乳腺癌是多因素长期作用的结果。

出现六个症状需警惕乳腺癌！

乳腺肿块

80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

乳房疼痛

在早期通常没有明显的疼痛不适感，只有到晚期或是肿瘤长到较大时，才会出现疼痛。还有相关研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率有所增加。

乳头溢液

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。绝经后如突然出现乳头溢液需提高警惕，溢液多是单侧或双侧乳头分泌出无色、乳白色、棕色或血性液体，量可多可少，往往呈水样、浆液样或血性。

乳头改变

表现为乳头糜烂、脱屑，乳头有上抬或回缩现象。

皮肤改变

乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓 “皮肤卫星结节”。

腋窝淋巴结肿

大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

哪些女性更易得乳腺癌？

1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌；

2.30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性；

3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性；

4.饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性；

5.从事的工作会经常接触到放射源的女性；

6.没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性；

7.本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。

防治乳腺癌要从20岁开始

从20岁开始，女性就要关注和呵护自己的乳房，每月自查乳房一次，每3年到医院做一次乳房检查。40～50岁每隔一两年检查一次，50岁以上的妇女，应每年进行一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人，则应半年检查一次。

自检手法

乳房自检，最重要的其实是手法。要谨记是“平抚”，而不要“抓”。有很多女性手法不对，用几根手指去提抓，抓到的明明是一个乳腺的小叶单位，却以为是肿瘤。正确的手法，应该是并拢手指，平抚过去，用手指感觉有无硬块或结节。

用手指围绕乳头平抚一圈以后，要轻轻挤一下乳头，看看有没有棕黑色或者血性分泌物。对于育龄期女性，在乳房自检时，如果乳头挤出清亮的乳白色分泌物，不用恐慌，那是正常的分泌物。

特别提醒：

因为女性在月经前、月经期，都会有乳房胀痛的感觉，如果这时进行自检，会明显感觉乳房变大、甚至能到一些结节(乳腺组织)，这其实是乳腺组织受雌激素水平影响的正常现象。因此，为避免引发不必要的恐慌，乳腺自检最好安排在月经结束后的3～5天进行。

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