别人脸大是因为水肿
你那是又胖又肿
大家好，我是你们的瓜子脸瓜瓜
昨天晚上没睡好，起来整个脸都是肿的
还以为是昨天晚上小龙虾吃多了
肉长得这么猖狂
还好只是小水肿
你们还记得陈妍希小笼包吗？
水肿和不水肿的差距可以这么大
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你们的老公
李敏镐欧巴也有水肿的时候
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你想过自己脸上的肉肉可能不是脂肪
是水肿吗？
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测试：你是不是“易肿脸”？
1、脸肿一般在早上，眼睑及脸上都有些轻度浮肿，同时下肢有坑坑洼洼的凹口或紧绷感，那就是水肿了。
2、到了中午或下午，脸肿可逐渐减轻或消退。
3、经常在睡前喝水，或蹦迪劈酒。
4、经常久坐不动，没有运动习惯。
5、喜欢吃重口味，咸辣甜香无一不爱。
6、经常熬夜睡眠不足，修仙开黑。
7、脾胃比较虚弱，怕冷，不易出汗。
如果上面条件有3项以上符合
说明你的脸是“易肿体质”
如果还不注意认真保养
你的小脸蛋也要越长越圆咯
脸部容易浮肿的人，基本都是由于缺乏运动、体质虚寒、生活习惯等各种原因导致身体循环代谢不佳，没有办法及时把身体多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
早晨脸肿，可能因为枕头太矮
我们为什么要睡枕头？不单是因为睡着舒服，最重要的是垫高头部可以让血液循环更流畅，不会让多余的水分往脸上跑，避免早上起来就浮肿啦。
如果你平时喜欢不睡枕头，或者枕头很矮，起床的时候经常水肿，那就换个稍微高一点的枕头吧。
夏天小心高温性水肿！
一到夏天脸就特别容易肿？在高温环境下，水液受热所蒸，汗孔不畅，则水液容易滞留而引起水肿。
这种情况下，就尽量避免吃寒凉食物和冰冻冷饮，多吃姜、葱、蒜、山药、南瓜等食物补充阳气，同时适当进行护外运动，促进全身血液循环，预防水肿发生。
吃得不对也容易“肿”
摄入太多的盐分会减缓水分的代谢，导致水肿，清淡饮食会让你的脸也更清瘦。除此之外，蛋白质缺少的时候,细胞就有大量的水从而产生水肿，千万不要因为节食而拒绝蛋白质。
同时，维生素B能促增新陈代谢，易水肿星人不妨多吃含维生素B的食物，如粗粮糙米、冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
促进循环的瘦脸产品
比如瘦脸霜、按摩霜、或瘦脸紧肤面膜等等，这些产品中多含有促进血液循环、收敛松弛肌肤的成分（如七叶皂素、红球姜精萃、海藻精华、咖啡因等等），没事往脸上抹两下就可以加速肌肤的新陈代谢，就可以排水消肿啦。
tips：薏米水消肿不是谁都适合
人人都知道薏米可以除湿利尿，对脸部及全身浮肿有很好的改善效果，但是由于其性寒凉，对于体质虚弱，尤其是脾胃虚寒导致的水肿人群并不适合，如果长期饮用还可能加重症状。
你可以选择红豆山药粥代替薏米水，有健脾利湿的作用，经常喝也能有效改善水肿问题。
按摩消水肿
关晓彤在跑男里面提到过自己消水肿的方法
她说的消肿方法在这里
双手捏成空拳，从耳朵下方开始
沿着脖子向下刮，大约20秒
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双手捏成空拳，从锁骨中央开始
向两侧刮，持续20秒
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最后，手捏成空拳从锁骨外侧朝腋下刮
一边10秒
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以上就是今天给大家介绍的
判别和消除水中的方法啦
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*以上图片来源网络
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