编者按：向前跑！迎着冷眼和嘲笑！生命的广阔不历经磨难怎能感到。

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从前奏开始，就立马被吸引到运动的节奏中，听下面这几首歌跑步，让脚步跟着节奏一起晃起来！

1. Traveling Light——Joel Hanson

这也是NBA精彩剪辑中使用频率较高的背景音乐。人生路，探索前行时，需要适时的清空让人举步维艰的东西，适时的疗愈自己，学会一一放下它们。轻装上路，才会得到前所未有的自由。

2. Mr. Brightside——The Killers

正如它的歌名《乐观先生》一样，这是一首积极向上的歌曲，听着跳动的旋律整个人都要shining起来了。

3. How you like me now

这首歌是《泰迪熊》的主题曲，因明快的曲风可以作为跑步初始的热身歌曲。如果是户外跑，听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。

4. Always Getting Over You——Angela Ammons

这首歌的内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调非常欢快，同样非常适合刚开始跑的时候听。跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目，如果你也想，一起来听吧！