“征途家族”队长陆毅病情痊愈回归汤加之旅，并早于其他成员登录新的生存地努库普拉岛。为了给同伴们一个惊喜，陆毅抓螃蟹、摘椰子、盖房子，从早晨忙到日落，化身鲁滨逊上演“一个人的荒岛求生”。

陆毅希望将房子搭建大一些，让大家休息时有足够的空间，“这是我给大家的一个礼物”。努库普拉岛的太阳已落山，而陆毅已经为同伴们准备好解渴的椰子，避雨的房子，并生起了火堆，将“家”烤得暖烘烘的。

“征途家族”的其他小伙伴们，结束了沉船Hitofua的生存挑战，正在赶往努库普拉岛的路上。长达12小时的海上颠簸，由于大家长时间没有进食进水，接连出现了晕船症状，麦迪娜的晕船症状尤为严重，面色十分憔悴。

此时天色已黑，距离目的地还有一定的路程，而天公不作美瞬间电闪雷鸣，下起了大雨。“征途家族”乘坐的铁船，在夜幕中随着巨浪摇晃，令众人内心十分焦虑。此时，岛上的陆毅也在大雨中紧急加固房屋，并抢救火种，情况也不容乐观。“征途家族”的在汤加的首次合体就迎来了狂风暴雨，他们能否共渡难关？

从坦桑尼亚到汤加，椰子一直是“征途家族”征战荒野的最佳美食，然而摘椰子却是一件相当难的体力活。陆毅要挑战的椰子树是颗“歪脖子”树，看似简单但实际攀爬相当耗体力，陆毅拼尽全力摘下几颗椰子，还差点没抓稳树干而滑落，索性并无大碍。

当“征途家族”成员汇合，陆毅带领大家展开另类摘椰子行动。陆毅机智用绳子套住树干，借助树干倾斜的特性向下拉，家族成员纷纷上前抱住树干，便能借此压下树的头部，更为方便摘椰子。

在大家的共同努力下，“歪脖子”树的头部已大大压低，还差很短的距离就可伸手够到椰子。此时“重量级”选手杜海涛上阵，抱住树干用力下压，“歪脖子”树仿佛受到了“洪荒之力”的冲击，突然“啪”的一声从中断裂，令抱住树干的成员们猝不及防，纷纷倒地。

站在前方的陆毅被树枝擦伤眼角，嘴里却在关心同伴们的安慰，十分暖心。虽然摘椰子行动出现了意外插曲，所幸众人没有严重受伤。

位于哈派群岛的努库普拉岛，是“征途家族”在汤加的第二站生存地，继上期节目完成制作树皮裙的集邮任务后，本站他们将面临着寻找珍珠贝、捕获深海大鱼的挑战。熟悉水性的田亮携手尹正、麦迪娜，前往岛屿附近的珊瑚礁海域寻找珍珠贝。

田亮到了海中仿佛到了主场，宛若蛟龙大显潜水身手，火速游往深海区域。奥运冠军火力全开，跟拍的水下摄像师傅险些跟丢。经过数圈搜寻、下潜，田亮率先将身陷在沙子中的珍珠贝拔出，相当振奋人心。

继田亮找到珍珠贝后，“拼命小哥哥”尹正也不放弃搜寻，想着珍珠贝送给姚笛、麦迪娜一人一个，并多捞一些贝肉为同伴们加餐。

由于尹正的耳压平衡不是很熟练，加上长时间贴近海底潜行，导致鼻孔毛细血管破裂鼻血直流。而小哥哥却惦记着捞贝壳，实在太拼了。

“珍珠贝小分队”进展顺利，由杜海涛、郝劭文组成的“海钓小分队”也干劲十足。曾在坦桑尼亚学习过钓鱼的郝劭文，成了这次海钓任务的核心骨干，不停地向船长请教海钓技巧，并专心观察海鸟走向和鱼线动静。