腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八。古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。
我国大部分地方都有喝腊八粥的习俗。有的农民还要将“腊八粥”甩洒在门、篱笆、柴垛等上面，以驱鬼避疫。
腊八来到(1月5日)， 送你一碗腊八粥， 保你喝了这碗粥， 青春靓丽，神采飞扬； 身强体健，福寿百年； 吉星高照，好运不断； 日子红火，天天幸福； 财气冲天，势不可挡； 心想事成，事事如意！ 腊八到， 熬一碗真诚的八宝粥： 为你加入八颗心， 一勺开心， 一勺顺心， 一勺舒心， 一勺真心， 一勺爱心， 一勺倾心， 一勺细心， 一勺安心， 祝你腊八节事事顺心！ 香粥哪里有， 把碗腊八天。 已知腊八粥里， 福禄寿齐全， 我欲送给挚友， 又恐运输不便， 地冻天又寒。 不如送祝福， 简洁又方便。 但愿快乐长久， 幸福一万年！ 腊八节到送祝福， 天寒地冻无忧愁。 一碗热粥端在手， 一股热流涌心头。 人生在世有朋友， 烦恼忧愁都溜走。 健康生活日日有， 幸福快乐无尽头。 祝腊八节快乐！ |
早教中心全体老师祝福大家：
生活多彩美如画，
才若诸葛人人夸，
每天开心笑哈哈。
近期雾霾天气，大家注意做好自我保护措施：
1.减少外出。尽量减少出门时间和出门次数，可以减少吸入的雾霾颗粒。出门时，最好带上口罩，起到阻挡灰尘过滤空气的作用。
2.多喝水。保持人体湿度，也可以快速将体内的废物排出体外。
3.保持个人卫生。要经常漱口刷牙，洗脸洗澡，清理鼻腔。这样能够清除身体携带的大量细菌和微生物。
4.注意饮食。雾霾天气应该多吃含蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素多的食物。如鸡蛋、肉类、菠菜、黄瓜等。可以提高宝宝免疫力，增强抵抗力。
5.保持心情舒畅。人的情绪易受天气影响，雾霾天低沉压抑，所以大家最好通过听音乐、看电影等来保持心情舒畅。
6.出行注意安全。雾霾天气，会使可见度降低，开车的家长要提高注意力，尽量低速行驶，路况不清要鸣笛。行人过马路要再三注意，避免交通事故的发生。
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