内向也是自我的一部分，欣然接受自己，不负此生。

有些人主动性很强，热情大方，跟人交流时滔滔不绝，不管对方有没有回应，都是侃侃而谈。

而有些人就很被动了，绝不主动开口，不想挑起话题，即便觉得空气尴尬到凝固，也不愿意抬头瞄对方一眼。

后者一般被称为“内向的人”。

我们也不得不承认，外向性格的人在社交上更为瞩目，这种明显的优势正在影响人们的观念，以及社会对性格的偏好。

在上学期间大部分老师也都相信，最理想的孩子应该是外向的，甚至说外向的学生能够取得更好的成绩。

在心理学上，艾森克人格的问卷调查结果对典型的内向性格描述为：

喜欢安静、独处，喜欢自省；

不喜欢接触人，不喜欢团体活动，不喜欢跟陌生人打交道；

有些悲观、焦虑、紧张、缺乏自信；

自我关注度比较高，易怒还有抑郁，睡眠不好。

也因此内向的人经常被贴上社交焦虑、自卑、不快乐、没有幽默感等各种标签。

S之前是一家民营企业的员工，人际关系相对简单，沟通比较直接，业务开展得还不错。

后来换到一家国企，人际关系错综复杂，因为她自认为是个内向的人，疲于应付各种沟通的事情，她有些应接不暇。

也因为这样那样的不自信，S在新单位的工作并不顺利。

后来办公室来了一位W，因为家里的背景，只想做自己想做的或者想学的。

这让S手足无措——说重了，怕得罪人；说轻了，怕没有师父的威严。期间尝试过各种方式均败下阵。

最后S觉得自己不善于处理关系，不能很好地与W沟通，直接放弃对“徒弟”的管束，让其野蛮生长。

在生活中，也有很多像S的人，不断否定自己，变得越来越只能看到自己的缺点，甚至被贴上有人格缺陷、没有交际能力、情商低的标签。

此时，内向者不应该为了迎合去反驳，或者迫使自己去刻意改变，而应重新评估过去，善于通过不同方式发现自我缺陷并找到其带来的积极价值。

重视自己，设立有意义的目标，激发自信心，并释放影响力，用”四两拨千斤“的方法展现你的优势。

你是否真的了解什么是内向、懂内向的人吗？其实内向的人有很多难得的品质。

内向的人，天生自带光芒。不是所有人都是天生的社交大人，不是所有人都爱社交，内向也绝对不是一种性格缺陷。

韩国曾经有档节目《被子外面很危险》，节目组邀请到了5位嘉宾共同休假旅游。

这5位都是神级宅男，他们共同特点都是害怕与人交流，能不说话就一定不会先说话，喜欢沉迷在自己的精神世界中。

节目中的龙俊亨，但凡出门前必须要靠在门上侧耳倾听外面的动静，生怕打照面。

本来准备去客厅喝水，结果听到外面有动静，直接躲在房间里，来回折腾了30分钟才喝到水。

因为这些内向者聚在一起发生了化学反应，散发出万丈光芒。

虽然他们都宅，但我们可以从他们身上看到每个人的可爱的特点，甚至能看到我们自己的影子。

面对陌生人时的局促不安，甚至会转移视线玩手机，假装有人打电话或发微信给自己，营造一出很忙的假象来缓解内心的尴尬。

这档节目最重要的一点是，节目组并没有强迫5位嘉宾去改变自己的性格，强迫他们去交际。

他们的内向、宅，并没有影响他们的生活、工作，他们在影视、音乐等方面各有所建树，甚至成为众多粉丝心中的偶像。

在《内向者的沟通课》一书中，作者也提到，内向的性格能够转化成我们的优势，无须改变性格，也能成为沟通高手。

只要掌握了转化的方式，内向者的优势就十分明显了。

• 独立——内向者独处的能力，让其既独立又有自己的原则

• 忠诚——是值得信赖的伙伴，有守口如瓶的本领

• 专注又有深度——内向者能持之以恒地全身心投入到一件事当中

• 善于聆听，有同理心

• 惊人的执行力

• 谨慎且具有分析式思考能力：通过计划、组织、分析，系统分析，找到答案

• 敏锐的洞察力，透过现象看本质：从自己的经验中获得深层次的东西，强调本质

• 移情能力：能够设身处地为他人着想，避免与人发生矛盾，集体利益放在第一位，善于妥协协调关系

……

这些都是内向者的优势，因此，我们不需要改变内向的性格，变得外向，只要很好地利用我们的性格优势。

在《内向者的沟通课》中总结到，内向者很想改变自己，他们通过学习演讲，训练说话的胆量，胆子虽大了一些，但日常社交的场景多变、复杂，临场仍然不会应对。

这种硬着头皮做一些看上去积极的展示，说些“言不由衷”的话，效果并不理想。

作为资深内向者，作者兆民找到一部分答案，如果工作中无法跟对方”自来熟“，无法全程高能、热情洋溢地表达，那么就从对话入手，给予对方一种舒服的对话状态，让对方在短时间内愿意信任我们、敞开心扉。

善用“巧劲儿”的方法同样可以捕捉到有价值的事务，甚至会额外收获不少触动人心的细节。

内向带给内向者的“馈赠”，是不露锋芒的敏锐，是思考缜密的从容，是饱含善意的真诚，是恰到好处的温暖。

这些馈赠能让内向者很好地跟他人沟通，沟通的目的就显得特别单纯而美好。

希望，内向者能够不必羡慕那些天生健谈开朗的外向人，每个人都是独一无二的自己，全身心的接受自己，用自己喜欢的方式过一生。