文 | 星番

“也许你还不够了解我，我曾是祝无双，也是钟洁，那么多个故事里，我从不吝啬对角色的渴望。”倪虹洁曾在微博上写道。

倪虹洁今年42岁，入行近20年。15年前她因主演电视剧《武林外传》中的祝无双而为人熟知，15年后，当大家提起倪虹洁，看到这张熟悉的面孔，很多人第一反应仍是“祝无双”。

《武林外传》播出后很长一段时间里，姚晨火了，闫妮火了，倪虹洁却像消失了。偶尔有观众在重温经典的时候，会在弹幕上问一句：“无双这些年去哪了？退圈了吗？”

倪虹洁并没有消失，她一直都在。除了2008到2011年短暂退到圈子之外，之后每年她都有作品上线，只不过大多是寂寂无名的小角色。最近又被观众热议的角色，是网剧《摩天大楼》里的钟洁，12集里面，她只有40多场戏，体量很小，倪虹洁却已很满足，因为这已经是她能接到的，为数不多的很“重”人物。

回看过去的生活，倪虹洁说不清有没有后悔自己做出的某些决定，她只觉得20多岁的自己幼稚极了，可是哪有多少人能年纪轻轻就万事洞明？再言之，幼稚就一定是坏事吗？“很多东西没法判断，都是看命的呀，火不火也是看命的呀。”她怔怔的看着远处某个地方，长舒口气，而后笑着“认命”了。

以下根据倪虹洁自述整理：

前段时间，我去录制《演员请就位2》，节目播出后，我突然就变得特别忙。几个月过去了，我还是没太习惯这种状态，毕竟清闲惯了。挺纠结的，一边为此而开心，一边又不想让自己这么忙。人一忙就没有属于自己的时间了，尤其是做演员这行。

我是个工作、生活需要靠持续输入来“充电”的人，“充电”最直接的方式就是看电影，看完后仔细琢磨别人作品的过程，让我觉得有能量。像现在这样连轴转的忙活儿，我的生活变得好满，更准确的说，是看着挺满的，多少又有点空虚，很少有完整时间看完一部影片，有点儿接受不了。

就算是这样，我最近还是挤出时间看了两部电影，《夺冠》和《一点就到家》。这两部电影让我感触挺深。我是个看电影泪点比较高的人，因为自己是干这一行，但是看《夺冠》的时候忍不住哭了，我感觉挺为中国女排骄傲的，看到她们的那个状态就好感动。巩俐演得真好，我还得再感叹一遍，回头有时间还要再看几遍，研究下巩俐演戏的细节。

但是，工作也是开心的，我已经太久没有持续工作过了。最近“打工人”很火，我深刻感觉到，忙忙碌碌打工一天后，同样是吃吃喝喝，但抽出来时间玩乐，好像就会比以前更开心。

说到底，我还是庆幸参加了节目（《演员请就位2》）。通过这个节目，我最大的收获是真的有很多人重新看到自己，除了观众，还有导演、制片人等，好像突然间大家发现，哇，原来倪虹洁在拍戏，而且演技还可以。

我曾经两天之内有见过五个女导演，这个量是我曾经不敢想的。当然这里边有我的选择，也有他们的选择，但我觉得最起码自己的机会变多了。不过，我看了看这些剧本，还是和从前相似，找过来的角色多是文艺片或是“破碎的母亲”。可能我就是逃不过偏文艺的剧本，其实我也想演都市剧、古装剧这些，这些类型更加市场化，我能让更多人看到我，也有更多机会诠释更丰满的角色。文艺片还是受众群少，但也很不错。

不只是现在，一直都很少有人找我演比较凶狠或刚强的人，可能《花木兰》算是个意外。出演《花木兰》我特别开心，这辈子都不敢想自己有可能演到这样的角色，我挺感谢大鹏发现了我身上另一种美。

今天这个结果，已经超出了自己很多预期，其实决定参加节目的时候，我并没有说一定要得到什么，只是觉得可以去锻炼下。虽然我每天都在拍戏，但其实我也不知道自己在市场上到了一个什么样的阶段，还可不可以再进步一下，以及怎么进步，都是不知道答案的。录制的时候，一下子碰到那么多好导演，那么多好的对手戏演员，第一反应还是挺开心，想着很快就有“答案”了。

今年很充实，压力也前所未有的大。参加《演员请就位2》之前，我从来不知道自己的抗压能力这么强。人的意志力真的好强大，在那样的情况下，身体也跟着“支棱”起来，连续拍摄48小时，只睡一小时，也坚持下来了。同时，我变得特别有表达欲，一天下来，一直说话也不觉得累，不知道这算不算高压环境下激发出的潜能。

网络上有些人看完节目后，给我留言，说我和他们想象中深沉的样子不一样。其实不是呀，我一直都是个活跃的人，生活中甚至比节目上更活跃，有点停不下来的感觉。

平时身边没有人跟我聊天的时候，我就会一个人出去散散步，看看景。前几天我在苏州工作，苏州风景好，我更喜欢出门。我住的附近有个老小区，住户老人居多，他们都不认识我，我就放开了和大爷大妈聊天儿。有位老人养了好多鸟，我们就一起讨论这个鸟怎么样，那个鸟怎么样，聊了半个小时，想起来都开心。

说我是自来熟也行，我就是觉得万物都可爱。

到了现在，按说我也经历过一些事，人情冷暖也算体会过，可我还是看谁都是好人，跟谁都能聊一会。这是不是好事我不知道，就我个人而言反正挺好的。可能有人会问这算不算是演员到生活中去汲取经验的方式，反正我不是，我从来没有把它当成一种工作的辅助，就是天生喜欢跟人交流。

我是个特别愿意相信别人的人，包括我愿意跟别人交流，也是因为我感觉对方是值得信任的。做演员也是这个道理，那么多角色不可能都自己亲身经历过，首先要相信这个角色，才能把它演出来，所以选择相信人就是相信角色的第一步。相信，是件挺幸福的事。

慢慢的随着岁数长大，我会也有选择的判断某个人是不是在骗我或者怎样，但是当事情结束之后，再反过来想一想的时候，我忽然发现，每个人做事情都是有原因的，哪怕最终受伤害的是我自己，我想别人做这些事儿可能也是迫不得已，谁会想要故意伤害别人呢？我想不明白。

这种乐观的心态也不是什么涅槃重生后的俗套剧情，我性格一直这样，只是原来没有放在工作上，大家不知道罢了。

嘻嘻哈哈十多年就过去，回过头一看好像什么也没留下。这些年常被别人问起，你今年完成了什么？明年的目标是什么？我说没有，真的没想过，我每天都过得挺好的，不会去思考那些。

我每天都在干什么？拍戏、玩、发呆，走路，吃喝玩乐，芸芸众生不都这样，工作和生活，一天天过去。人生，并不是每个节点都值得纪念，也并不是每天都与众不同，日子过得很快，刷一下就过去，每一天都很开心就很不容易。

有时候会想，如果可以拥有超能力就好了，我想时空穿梭回到20多岁的时候。那时候刚来北京拍戏，觉得特别陌生，没有归属感，没有家的感觉。有时候拍戏累了，就坐在台阶上休息一会，看到马路牙子上一个个窗户亮着灯，各种颜色的，黄光的、白光的都有，人影在里面晃动，我觉得好羡慕他们呀。

现在归属感会比之前要强烈，也更善于自我调节。每个人放松自己的方式都不同，我累了或者不开心的时候，就喜欢打游戏。

我打游戏不上瘾，也不愿意花钱买装备，但是打游戏的时候让我感觉放松。有个我印象特别深刻的事情，有几天我工作特别满，要一天往返多个地方，不停赶路、赶通告，累到我吃不下饭，困到不行的时候，我觉得自己要挂掉了，心脏难受极了，这个时候我就开始打游戏，打一局就慢慢平复了，感觉这是我精神放松的快速疗法。

很多人都对所谓中年女演员，或者中年女性有误解，觉得她们放松的方式就应该是购物、养花、养宠物或者睡觉，这太刻板了。我不喜欢花大把时间睡觉，生活多么美好，过一天少一天，一睡就睡过了，不能总想躺着。

这一年快过完了，我觉得自己今年是真的变美了，整个人像进入正轨一样，不是偏离在外面，总是在被挑选。

新年，大家都喜欢许愿望，图个好彩头。我就希望明年每个人都能健健康康，今年尤其感觉世上没什么比健康平安更重要。在这个基础上，我要继续好好拍戏，好好看风景。至于一夜暴富这种事情，这得看命。

采访的最后，星番问了倪虹洁两个“不一样”的小问题，下面是Q&A实录。

星番：如果平行宇宙中有另一个自己，你期待她和你现在最大的不同是什么？

倪虹洁：跟我一模一样就好啦。我觉得自己现在挺好的，最起码每天都开开心心的，也有份很好的工作，有很多人喜欢我、帮助我，还有很多猫猫狗狗陪着我。平行世界的我，也不用不同，就希望你将来会更好，这算是美好的祝愿吧。

星番：你觉得自己现在的心理年龄是几岁？

倪虹洁：现在的话可能30岁上下吧，但我在30岁上下的时候觉得只有20多，20多岁的我又特别幼稚，真是不懂事儿。我觉得自己有时候是比较成熟的，有时候依然很幼稚，也无所谓。