其实导致声音变哑或失声的可以有多种常见致病因素：比如急性喉炎、慢性喉炎、反流性咽喉炎、声带小结或息肉、喉癌、囊肿，声门闭合不全等等。

哪些人群是嗓音疾病的“重灾区”？

嗓音疾病在职业用嗓人群（如教师、歌手、销售人员、管理者等）和用声不当者（如业余票友等）中较为常见。

据统计，人群中嗓音疾病的发生率达6.6%。上述的这类人群中，嗓音疾病对工作和生活的影响尤为明显。

作为肌肉，声带的运动量极大，说话时，男性声带每秒钟振动120次左右，每小时振动约43.2万次。以每天说话6小时计算，男性声带1天撞击近250万次。女性声带振动的频率接近男性的2倍，即每天撞击近500万次！

如果用声不当会造成声带在每次振动时撞击过猛，摩擦过强。在每天数百万次的猛烈撞击下，声带容易出现充血、水肿和各种良性增生。用声过量、说话唱歌“挤嗓子”、大嗓门、不会用气等都容易导致声带问题。

嗓音疾病怎样预防？

1、声带保湿，湿润的声带在振动时能显著减小摩擦和振动，有效防止声带受损。建议每天饮用2升白开水。咖啡、可乐、浓茶等饮料含咖啡因，容易导致声带脱水，应该少喝。睡觉用口呼吸者，使用抗阻胺类药、类固醇喷剂、气管舒张剂者，声带容易干燥，宜多补水。

2、避免空气刺激 远离二手烟、油烟、装修气味。雾霾环境下少去户外。

3，用嗓方法的“三多三少” 多走近对方交谈，多使用扩音设备，多使用肢体语言。减少长时间持续用嗓，少耳语，少清嗓或咳嗽。