刘美含，1991年04月09日出生于广东省深圳市，是家中独生女，备受家人宠爱，从小就学习声乐、舞蹈和钢琴，小小年纪就接拍过数部广告。

2005年，14岁的刘美含参演杨紫、马雅舒主演的校园青春剧《女生日记》，这也是刘美含的荧幕首秀。和杨紫的合作非常地愉快，二人也成为好朋友。

2007年，刘美含与廖景萱、孙圳合作主演了少女魔幻剧《巴啦啦小魔仙》，这部剧是当年很火的一部少女剧，刘美含也因此开始受到观众关注。

2009年，刘美含参加了选秀比赛《快乐女声》，并最终获得全国15强，随后加入女子团体i Me正式进军歌坛，她还曾获得了韩国MAMA Mnet亚洲音乐大奖最佳新人奖。

不过随着i Me团体的解散，刘美含也将个人的事业重心全面转向影视领域。2011年，刘美含与张钧甯、朱梓骁共同出演了浪漫爱情剧《童话二分之一》，这部剧称得上是帅哥美女如云了。

2013年，刘美含参演了黄渤、徐峥主演的公路喜剧片《心花路放》，虽然镜头不多，却给观众留下很深刻的印象。刘美含也展现了自己的喜剧天赋，黄渤盛赞她很会演喜剧！

2014年，刘美含与马伊琍、朱亚文合作主演了职场励志剧《北上广不相信眼泪》，与张若昀、孙怡、邓伦等人合作主演了都市青春剧《十五年等待候鸟》，这两部剧之前都是热播大剧，刘美含的人气越来越高。

2016年，刘美含客串出演了刘昊然、谭松韵主演的青春校园网剧《最好的我们》，2017年，主演根据尤米同名漫画改编的校园青春网络剧《单恋大作战》。

刘美含是《巴啦啦小魔仙》中唯一一位还活跃在娱乐圈的演员，主要靠的还是自己的毅力，而且不局限于一种角色，不断地求变，终于在娱乐圈扎下了脚跟。