来源：瘦瘦
一说起“国民老公”你可能会想到王思聪，一提到“国民媳妇”你会想到谁？
海清啊！她演的许多经典媳妇形象深入我们心里...
红海行动之后，很久没有关注海清了...今天无意间看见她的动态...What？！这是谁？请问这么美又时髦的小姐姐到底是谁？
干净利落的短发，仙女风的造型，外加这美好到溢出屏幕的身材，这还是我们认识的那个国民媳妇吗？我记忆中她不是这样啊...猝不及防的美到了！
不过海清今年已经40岁了啊，但是却越来越少女，看着哪里像是马上步入中年的人？明明嫩得像28岁小姐姐一样！
海清接受记者吕彦妮采访时曾经说：“人生的路上，除了忍耐就是时刻做好准备。”
她说，从小就会忍耐，练功的时候，老师把脚再往上掰一点点，“十秒、五秒、三秒、一秒，放下来，筋都快断了。下一次一踢腿就上鼻尖了，这是忍耐的效果。”
▲ 到现在也要每天练功
忍耐的精髓呢，是“看你能不能从骨子里为难自己，你不削自己，别人就削你了。”给自己动刀子，还有点分寸，可千万不要等别人和生活来削你。
美女都是狠角色，没错的。
《红海行动》在非洲大沙漠里从初春拍到夏末，有女演员看条件太艰苦不愿意，海清是来救场的。
▲一场戏，就被风沙吹白了头发和睫毛
脸上被不知名虫子咬伤，流黄水，不算什么；在滚烫的沙漠里翻滚，不算什么；天天脏兮兮、被吊打，不算什么……她的手甚至因为捶墙导致骨裂。
她说，人的一生要放长远看，一时的起伏并不代表什么。跨出“心理安全区”对一个人来说，很重要。
▲ 谁也没想到，海清也可以是这样的
所以，她又有了一个新代表作《红海行动》，刷新了自己。
她非常坚定，对自己的选择和生活，从来几乎从不怀疑和动摇。而坚定又敢于突破的女人，最有力量。
四十不惑，她做到了。
从被网友Diss土掉渣 → 现在时髦小姐姐，
她是怎么做到的呢？
哪个女生不想自己更美呢？何况是上镜胖十斤的女明星...记忆中的海清一直跟“胖”沾不上边，但为了更完美，减肥和保持好身材从未间断！
五年前 VS 最近的她
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过午不食？？？
（下边细说过午不食减肥法...看来也没少被减肥折磨）
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“一条#励志裙#
胖两斤就拉不上，胖一斤就勒得慌...
每次拉不上的时候，就上跑步机！”
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“连食欲都控制不了，你能干啥？
连肥都减不了你能干啥？
连体重都控制不了你能控制啥？”
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7月还发微博自曝自己现在体重和减肥成果：
“从去年57.6→平均早饭前50.2...
体脂从35%降到21%，
已走过的路很艰辛未来的路更充满诱惑，
八月开机前，我要闯进50以内...”
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有人替你们问了，“请分享瘦身秘诀”，海清：“动次打次动起来”~总结秘诀就是三个字，动起来！
最近两年为了减肥拼命的健身，
经常打卡各种运动~
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有网友惊讶了，海清瘦下来之后整个人看起来都不一样了~而且居然很像刘若英……
确实，跟刘若英蜜汁撞脸，小尖脸大眼睛，素颜照片皮肤都这么好，简直让人嫉妒...现在的她一直往逆生长的方向发展，越来越年轻，一点也没有看到岁月在脸上存在过的痕迹。
前有闫妮完美逆袭、后有海清惊艳蜕变，什么时候是你嘞？不要整天光想着喊减肥，要动起来啊！没有行动力，所以活该你每天重复着自己不想要的生活！
今天不减明天总要减的，晚减一天多丑一天！
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