来自：她刊

微信号：iiiher

如何避免成为一个肥腻的中年女子？

前阵子这个问题火爆了朋友圈

没有哪个姑娘

甘心成为那种身材发福

面色憔悴的中年妇女

而有些女子

已经身体力行的证明了

女人无论年纪多大都可以美

比如前一阵子发自拍秀马甲线的牛莉

▼

明明是45岁的人了

但是拍起旅游照还是年轻女孩的感觉

大长腿、马甲线瞩目

这身材让冬天沉迷吃吃吃的小编汗颜了

▼

穿上晚礼服参加晚宴

完全不怯场，

整个人在人群中都是闪闪发光的

▼

不但身材好

素颜照看起来皮肤状态也很棒

肌肤白亮不暗沉

而且很难得没有那种肿胀填充感

▼

和时尚逆袭了的闫妮合影

两个45岁+的女人一起

还是美上天！

▼

这身材、这气质

确定是春晚上我们熟识的那个

“郭冬临媳妇儿”？？？

▼

很多女人都曾经幻想过

自己40岁以后会是什么样子

是不是会变成“黄脸婆”

在工作和家庭的双重重压下

忍受着岁月在你身上的雕琢

但46岁的牛莉

偏偏能越活越年轻

最终成了人们羡慕的冻龄女神

人们印象中的牛莉

好像从来都不太年轻

在春晚的舞台上

她不知道演过多少次“郭冬临媳妇”

▼

当然还演过冯巩、黄宏的媳妇

是名副其实的“媳妇专业户”

▼

但其实在成为一名演员之前

牛莉是一位运动员

她12岁开始学习花样游泳

14岁就得过全国女子花样游泳团体冠军

后来转行练射击

18岁又获得了全军射击冠军

后来射击队阴差阳错地解散了

她就考进了解放军艺术学院

从此

体坛少了个有天赋的运动员

影坛多了个好演员

如果说运动生涯给现在的牛莉最大的好处

那一定就是让她热爱运动吧

就像她自己说的

别给自己找理由

这世上天生的好身材很少

你看到的完美身材背后都是日复一日的坚持

▼

健身房里小年轻们玩的器械

一个都没落下

撸起铁来很玩儿命

▼

时不时上上拳击课

减压健身两不误

▼

健身很累、很苦

但是不健身你永远不知道自己能多美

这张健身房自拍

你能猜到她是个45岁的“中年妇女”？

▼

除了这些室内活动

牛莉还特别喜欢往外跑

时不时就带着女儿去海边游泳了

有这样的身材

60岁都敢穿比基尼跟小年轻比美吧

▼

牛莉保持冻龄的最大原因

除了健身、护肤

其实也源于她的好心态

带着老戏骨做鬼脸是常有的事

▼

一般中年妇女避恐不及的广场舞

她路过也想去跟着跳一跳

▼

经常被认为是“老年人专供”的太极拳

她也会认认真真去练习

慢慢陶冶出从骨子里带着的那股淡然气质

▼

跟女儿在一起时

她是眼神里都是柔情蜜意的好妈妈

▼

作为演员出外景时

她是在人群中气质出众的明星

▼

而她被还原成原来的自己时

又是一个懂得爱自己的女人

她爱生活、爱家人、爱工作、爱健身

这从来跟她的年纪没有什么关系

▼

作家侯虹斌说

男人的中年危机是自大

女人的中年危机是自卑

事实上确实如此

当一个女人

不认为自己还有资格追求美的时候

其实才是她衰老的开始

于是我们看到

46岁的闫妮

逆袭成功变成冻龄偶像

跳段热舞都能刷屏

▼

62岁的Yazemeenah Rossi

已经是两个孙子的奶奶

一头白发却仍然活得生机勃勃

▼

68岁的Maye Musk

还敢登上杂志拍裸照呢

岁月雕琢了她的外貌

同样雕琢了她的灵魂

谁又会去苛求她的年纪？

▼

所以

别再担心自己会变成油腻的中年妇女了

岁月是残酷的

生为女人

无论多大年纪都得对自己的形象负责

哪有什么中年危机

只不过是不够努力而已

当你真的想要做一件事

那么一切都不算晚

比如说

现在

— end —

我 在 苏 州 看 电 视

每 天 都 好 看