娱乐圈中的大龄女星，往往因为年龄、身材、颜值等原因，会导致戏路变窄，甚至于无戏可演。比如之前梅婷在产后发胖的阶段，参加综艺节目时就被网友广为吐槽。所以，像闫妮、姚晨、包括今天要说的贾静雯，都是一直保持着较好的身材。

贾静雯的人生，经历过风风雨雨，尤其是与前夫孙志浩的那段往事，让人唏嘘不已。好在现在的贾静雯，活成了女人羡慕的样子。爱情上，有一个无比宠爱自己的老公，还有3个女儿，生活无比幸福！虽然老公修杰楷小贾静雯9岁，起初并不被人看好，但是现在看来还是选对了！

事业上更是进入人生《第二春》，从当年的《大汉天子》、《至尊红颜》、《倚天屠龙记》，到去年更是凭借《我们与恶的距离》勇夺台湾电视金钟奖视后！最近上演的由成龙大哥监制的《成化十四年》，也有贾静雯参演。

前不久更是难得晒出了性感比基尼照，让人不得不羡慕其好身材，以至于很多网友感叹，这哪像是40多岁的女人啊。当被问及减肥方法时，贾静雯也有透露：将减肥融入生活，不要因“少吃饭”而委屈，晒出减肥方法！

1、饮食清淡，少油高油、高盐、高糖的食物；

2、主食吃的比较少，粗细搭配。

3、生活规律，定时吃饭，定时休息；

4、零食限量，避免摄入过多热量；

5、选择更健康、低脂的食材。

6、运动不是为了 减肥，而是日常生活也是需要适量运动的。