其实很多成功大佬每天也睡很久。

万科创始人王石，多年坚持每天睡足八小时，并且当成人生最重要的事儿之一，三分之一在睡觉，三分之一在爬山，三分之一在工作。

同样信奉“睡觉是成功路上必修课”的大佬也不止王石。

亚马逊首席执行官Jeff Bezos年薪同样不少，压力一样非常多。可之前在接受《华尔街日报》采访中却说睡够八小时才让他感觉更好。

睡八小时，甚至还要跟晚起的妻子共进早餐，听上去就觉得非常任性，当然，也是件很美妙的事。

还有好莱坞女星Jennifer Lopez，作为很多直男梦寐以求的女神，一直吸引了大量粉丝和追求者，甚至纽约市长布隆伯格都曾公开示好。只是，当记者问到她维持不老姿态、保持个人魅力的秘诀时，Jennifer Lopez才回答是每天八小时的睡眠。

这样看来，充足的睡眠又能让人状态更好，有更充沛的精力去做喜欢的事。

由此可见，其实早起或者晚起，睡多睡少和成功并没有必然关系，或许他们睡得晚起的晚，或者他们睡得早起的早，或者他们根本不需要多睡几个小时，更多的还是因为他们的生活方式利用的更有效率，黄金时间绝不浪费。

同样是一天24小时，大佬们充分黄金时间过出了普通人N天才能达到的工作量，这就是大佬的聪明之处。

摸准自己的黄金时间，找到最适合自己的生活作息规律，充分利用好每一天并坚持下去，你也能成功。