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答案：只需点击上边的《灸大师》即可！

跳水女神何姿在微博上晒出自己扎针的图，只见她趴在治疗床上，腰上扎着针，她写道：“前后二十多针，只为了晚上腿不会麻得睡不了觉！”

长期高强度的训练，让何姿伤病严重。此扎针疗法，在中医上也称为“针刺”，通过对腰部进行施灸，有活血化瘀、疏经通络、促进血液循环的功效，能够有效缓解和治疗腿部发麻的情况。

“针刺”作为治病防病保健的一种绿色疗法，在现代社会已经越来越火了。早在去年就有很多明星纷纷在微博上发布了自己用针刺治疗各种疾病的照片：

大明星舒淇也用针刺来治疗肩颈痛

大S因工作太忙导致身体超负荷，靠针刺来恢复体力

演员张歆艺因拍戏太累，不得不靠针刺来调节身体

其实，“针刺”疗法属于中医针灸的一种，而中医针灸还包括另一种疗法——“艾灸”，也一样深得大家的喜爱。

艾灸是我国最早的治病方法之一，在我国古代颇为盛行。早在《灵枢·官能》就有“针所不为。灸之所宜”的记载。《医学入门》有“凡病药之不及，针之不利，必须灸之”的说法。

前不久央视新闻也介绍和宣传艾灸疗法治疗重大疾病和肿瘤了……

还有由刘涛和张嘉译主演的电视剧《花红花火》中间就有一个剧情：再世华佗都救不了的人、居然艾灸救活了。

无论古代，还是现在，艾灸在医疗、养生、预防等方面发挥着无可比拟的重大作用。水利万物而不争，艾灸如水，治百病而不邀其功，依然朴素无华。

明星很耀眼，背后原来有灸疗默默的支持！李冰冰出席典礼，背部赫然出现拔罐灸疗的痕迹。

演黄飞鸿的彭于晏，由于经常拍武打动作，不是摔伤就是扭伤。他说：“现在一回去就立刻找师傅针灸，一天都少不了，这部片我就是靠这个撑过来的。”

在这股艾灸时尚的风潮下，许多名人、明星也成了这一中医疗法的拥趸。端午前，中国演员李冰冰、导演张杨等，在担当第15届上海国际电影节评委之际，就抽空请专家进行艾灸调理。本届上海电影节评委、美国知名演员海瑟·格拉汉姆失眠不舒服，她指名要针灸治疗。

为他们出诊的大夫是针灸专家王凯安，她出生于中医世家，从事中医临床已有50年的历史。“李冰冰过度疲劳，张杨则是关节痛。”王医生虽未详述李、张二人的艾灸情形，却回顾了几则更有意思的名人艾灸故事。

2010年的上海国际电影节期间，王凯安曾被请去为获奥斯卡奖的《入殓师》导演泷田洋二郎急诊。据悉，当时泷田担任金爵奖评委，按照日程安排，每天至少要看12小时的电影。但他腰疼得不行，只能躺在床上，去了2家医院也无济于事。“晚上11点，我给泷田洋二郎刮痧扎针艾灸，过后他就能坐起来了，他直赞太有效了。”王医生道，次日，泷田再次把她请去做艾灸，还与她合影留念，并称“将来要拍一部以中医为题材的电影”。神奇的是，泷田洋二郎原本脸色暗沉，经艾灸疏通经络后，脸色居然变红润了，显得神采奕奕，

“去年的电影节，我给《雨人》的导演巴瑞·莱文森看病。”王凯安记得，这名奥斯卡最佳导演、电影节评委会主席年届七十，下飞机后就一直头疼、鼻炎发作。“他明明是个美国人，却不要看西医，指明要找中医。他知道刮痧的用途，也相信艾灸的疗效。”王医生告诉记者，经过3次艾灸治疗，巴瑞·莱文森的症状也消失了。

从那以后，医术高超的王凯安成了上海电影节的“特别后援”。

王凯安还说，在国外，中国的针灸很受推崇，日、韩等国家对针灸的预防保健使用和推广情况明显优于国内。在美国，每个州都有中医学会，不少医院都把艾灸作为康复疗法之一。而在日本，“三里灸”是小学必修课，为此还发明了简易艾灸贴，粘在足三里穴位上，还有个小灸条可以点燃。

目前世界上大部分地区都有中医、针灸诊所。据报道，美国登记的职业针灸师有1.1万余人，德国有3万名针灸师，墨西哥的针灸师有5000多人，澳大利亚有4500个针灸、中医师，巴西有针灸师1.5万余名，新加坡有中医师1500人……这些数量众多、分布广泛的中医、针灸诊所，为中医药走向世界打下了基础。

艾灸养生成了新潮流，你赶上了吗？

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