作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。

一万小时定律的成功代表——大画家达 ·芬奇，当初从师学艺就是从练习画一只只鸡蛋开始的。他日复一日，年复一年，变换着不同角度、不同光线，少说也得练习一万个小时，打下了扎实的基本功，从最简单最枯燥的重复中掌握了达到最高深艺术境界的途径。这才有了后来的世界名画《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》。

音乐神童莫扎特，在6岁生日之前，他音乐家的父亲已经指导他练习了3500个小时。到他21岁写出最脍炙人口的第九号协奏曲时，可想而知他已经练习了多少小时。

象棋神童鲍比·菲舍尔，17岁就奇迹般奠定了大师地位，但在这之前他也投入了10年时间的艰苦训练。

田坛飞人刘翔，我们只看见他在赛场上的风驰电掣，一骑绝尘，可是为了他在赛场上的10多秒的辉煌，他从7岁开始到获得奥运世界冠军已苦练了19年，不知跑了几个一万小时，汗水流了几吨，经历了多少挫折和失败，才换来了“阳光总在风雨后”。

青岛港吊装大师许振超，美国游泳好手麦克·菲尔普斯，写出《明朝那些事儿》的当年明月，从台湾超级星光大道走出来的萧敬腾，知名武侠作家沧月，股神巴菲特、微软创办人比尔盖茨、苹果计算机乔布斯， …… 在他们的专业领域，投注都超过一万小时以上，他们专注的阅读、思考、研究、实践，才有今日的成就。

其实一万个小时还有另外一种表述方式，那就是“十年”。

早在上世纪90年代，诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特·西蒙就和埃里克森一起建立了“十年法则”。

他们指出：要在任何领域成为大师，一般需要约10年的艰苦努力。不难让人联想到中国的古话“十年磨一剑”，其实是同样的道理。

人们都羡慕那些成就非凡的弄潮儿，可是有没有想到，他们其实大多数也和我们一样是平常人，其所以能脱颖而出，就是因为他们有超人的耐心和毅力，肯花一万个小时甚至更多的时间来训练和学习积累，所以才水滴石穿，终成正果。

如果人们也想像那些杰出人物一样出类拔萃，就先别埋怨自己没有机会，不逢贵人，怀才不遇，而是先问问自己功夫下得够不够，有没有付出过一万个小时的努力。

无数事实证明，一个人只要不是太笨，太不开窍，有这一万个小时的苦练打底，你即使成不了大师、巨匠，至少也会成为本行业的一个具有丰富经验的专家，一个对社会有用的人。

前几天，偶遇一位河南的剪纸高人，在10分钟内剪出一幅精美绝伦的作品——12只金鸡和一朵牡丹，真是让人大饱眼福，叹为观止。由于大学自己选修过剪纸课，对于剪纸还是颇感兴趣的，遂与之攀谈，才得知，这位高人从记事就开始学习剪纸，已经30余年了。听完后，我整个都成了一个大写的“惊”字! 难怪手艺如此厉害，技艺如此娴熟，不断地参加全国乃至全世界的演出。

小时候，特别喜欢去看现场杂技表演，每每看到表演员们的精彩表演，我都会目不转睛，连声喝彩。现如今知道了：台上一分钟，台下十年功。

如果要成为你想成为的人，就必须走上这条路——勤学苦练一万小时。而在成功的诸多要素中，唯一能为我们所掌控的，恐怕也就是这一万个小时了。

【夕想】

1. 台上一分钟，台下十年功。所有的成功，并不是简简单单就能够获得的。

2. 在成功的诸多要素中，唯一能为我们所掌控的，恐怕也就是勤学苦练一万小时了。

3. 没有等出来的辉煌，只有走出来的灿烂。

4. “成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”比起耀眼的瞩目——金钱、地位和荣誉，成功的背后，更多的是不为人知的艰辛。