范冰冰、张雨绮瘦20斤看着还是“壮”,都是因为减不下这里!

范冰冰、张雨绮瘦20斤看着还是“壮”,都是因为减不下这里!

女人穿衣课 内地女星 2017-09-11 09:08:10 287

  有些身材的bug可不是简单通过减肥就能解决的,例如肩宽!

  所长身边的好多女生都认为肩膀宽平的女生很好看,每次提到这个话题都会拿那些平胸、宽肩的超模举例,还说人家穿起衣服来会多好看多好看。

  可放眼望去娱乐圈的女明星,就能体会到“肩膀宽的女汉子,你威武雄壮~”


  之前看到娜扎这张照片的时候,瞬间觉得天塌了也不怕,娜扎的肩膀就可以扛起一片天啊~

  说起塘主就要提一下塘主的短发女神高俊熙了,肩宽到痛心疾首啊,只能说,还好她脸好看。

  九头身美女吴佩慈,也有肩宽这个隐形bug,可能就是因为肩宽所以穿衣服看起来很大气吧~

  说点啥好呢····这种可爱风一类的就尽量远离吧,毕竟你的肩承受不来。

  最后压轴的一定是山东·真·汉子·女神——张雨绮了,大片中的张雨绮永远都是那么霸气侧漏。

  可离开P图师的魔术手就一言难尽了,还是美人们来看图说话吧

  肩宽不可怕,重点是怎么解决它,给你们想好招儿了


  第一步:去除多余脂肪

  ▼


  肩膀宽的同时,稍不留意,后背的肉就悄么声的跑出来了,所以第一步就是减掉肩膀以及背部多余的脂肪。

  可以通过健身运动进行减肥,不过过程漫长,而且要注意千万不要把斜方肌练出来,否则可能不小心就变成这个样子了。

  一般后背肉比较多的人,简而言之就是比较胖。所以胳膊粗也是很多人都有的困惑,而且胳膊粗也会让人看起来汉子一倍。

  所以勤劳的姑娘可以通过举水瓶等健身方式对胳膊进行针对训练。

  如果你只是肩宽,并没有溜肩膀,而且是一个有毅力的美人,也可以通过健身的方式达到美的效果哇!

  以下的动作每个40秒,每周3-4次!哑铃选1-2KG就可以啦,不想用哑铃的美人们也可以用装满水的水瓶代替哦~


有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2017最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!


★长按二维码,选择
“识别图中二维码”进行关注。

取消

感谢您的支持鼓励,我会继续努力的!

文章地址:

用户邮箱:

打赏金额:USDT

点击”去打赏“,即可进行打赏支持本文章哦

发表评论