内地男星 刘欢“病危”再次刷屏:人生这3件事,越晚知道越后悔
清弦书会
929 阅读
创作不易，用心坚持，欢迎请BaGua喝几杯爱心咖啡!
点击上方蓝字关注清弦书会吧！
你的气质里，蕴藏着你读过的书，清弦书会，陪你读书伴你成长！
点击上方搜索，观看更多往期精彩内容
大家好，我是清欢。最近很多读者说收不到清欢的推送，那是因为公众号改了推送规则，时间线被打乱了！
清欢真的很害怕和大家错过！
所以请喜欢清欢的朋友们，一定要「星标」清弦书会（拉至文末可看星标步骤），这样就可以快速在订阅号列表上方找到我们啦。
另外，记得多多和清欢互动（评论、转发、在看），这样平台就知道你对我们的内容感兴趣啦，期待我们每天都不见不散~
多年前，刘欢曾因身体原因在大众视野消失很久，多次被传健康不佳，甚至“病危”。后来一次接受采访时，他说：“真相是，我停了一阵子，让生活拐了一个弯，拐弯之后，我才发现生命中不应该只有唱歌，还有其他和音乐同样重要的东西……”“你知道，到我这个年纪，名利已经不重要了，真正重要的东西，是健康、是宁静、是幸福，这么简单的道理，我想很多人都不明白吧，我也是花了一些时间才明白的。” 刘欢用切身体会告诉我们：人这一生，真正重要的东西，不是名利、不是金钱，而是健康。健康是人生的第一财富。它虽然不代表一切，但是失去了它，你也必将失去一切。昨晚，我正在健身房挥汗如雨，闺蜜突然发了一个短视频过来。《2020年中国健康战略报告》指出，15年间，我国患病人数增加了20%，成年人中有八成人从不锻炼身体。《我家那小子》节目嘉宾武艺，人前清爽可爱，但一天三顿基本不离外卖，甚至会拿方便面和零食招待朋友。后来，武艺体检发现身体存在诸多健康隐患：脂肪肝、甲状腺肿大、眼结石......其实，吃快餐外卖、拿饮料当水喝、烟酒不离等等，已经成了如今年轻一代群体的普遍现象。由此，也开始有越来越多的年轻人因心脑血管疾病猝死，“三高”人群的年龄一降再降。现代社会，快节奏的生活、巨大的压力，确实让人喘不过气。但是，无论是有钱人还是穷人、是明星还是老百姓、年老的还是年轻的，你不珍惜自己的身体，病魔就会无情地找上你，它才不管你是谁。知乎博主“执业黄药师”曾说过：“没有健康的人就像失去了轮子的车子，寸步难行。作为一个在医院工作的人，看的最多的就是失去健康的人的生活状态。用惨都形容不了他们的样子。”所以，任何时间都要记住一句话：健康是1，其他都是0。没有了健康，一切都是0。
美国TLC电视台有一档真人秀节目，讲述了那些不自律的人有多痛苦。印象深刻的是一个叫妮可的女子，特别爱喝碳酸饮料，吃各种膨化食品和糖果。最终，她因无节制的放纵自己，体重高达600磅，自己完全无法独立行走，出行只能坐在轮椅上由丈夫推着，各种身体疾病也随之而来。一个人如果对事业不自律，最多一事无成；对情感不自律，最多众叛亲离；而对自己的身体不自律，必将失去健康，失去生命，甚至失去所有。“动起来，动起来，摆胯幅度要大！”晚七点的城市广场，兰姐正带领百人团队，扭腰、摆胯、下蹲、跳跃。五十岁的兰姐，上衣扎起，马甲线清晰可见。虽然满头大汗，但却神采飞扬，气场十足。谁能想到，这就是一年前那个因体态臃肿、疾病缠身而遭丈夫背叛，成天寻死觅活的兰姐呢？兰姐结束20年婚姻生活的那天，给自己制定了详细而又严苛的健身饮食计划。一日三餐，她再也不随便对付，她手机上有好几个美食APP，天天变着花样给自己做健康又美味的食物。从前再喜欢的垃圾食品，她不会再看一眼。早八点，晚七点，她会准时赶到城市广场，跟着一群年轻人跳现代广场舞，挥汗如雨，从不缺席。还把每天的运动更新到抖音里面，督促自己坚持。不到一年，兰姐就成了广场的领舞，身材变好了，双眼有神了，谈吐也开始越来越自信。爱惜自己，珍惜健康，在拓宽自己生命宽度的同时，还要拉长自己生命的长度，让自己有更多的精力，去做自己能做的事。
一位年年劳模的大姐，一场大病后发现单位离了她依然照常运转，她才醒悟：“这一场大病，不是上苍对我的惩罚，也不是病魔对我的惩罚，而是我自己对不起自己的恶果。我亏欠自己太久了，所以才会有这场浩劫。”此后，大姐调整了自己的工作节奏，该上班上班，该休息休息，把工空余时间还给自己、还给孩子、还给生活。一段时候后，她发现不仅工作没耽误，自己身体也一天天好起来。身体好了，有了陪伴家人的时间和精力，原本糟糕的亲子关系也神奇地越来越好。很多人相信一句励志的话：“将来的你，一定会感激现在努力的自己。”可是他们忽略了一个重要前提，只有拥有健康的身体，才有可能拥有将来。刘欢患“股骨头缺血性坏死”，病情最严重的的时候，他正好在美国照顾女儿，可是因病完全不能负重，连帮女儿房间的床挪一下位置都无法做到，反而需要女儿照顾。妻子得知后，也第一时间放下一切，急飞美国照顾他。手术成功后，刘欢开始把身体健康当做了头等大事。他办了一张游泳卡，长期坚持游泳，每周三次，风雨无阻，一次不漏。现在他不仅没有了脂肪肝，体重从最重的87公斤减到了70公斤，人也感觉很精神，做了一些以前没做过的觉得有意思的工作，比如给电影写配乐、写写音乐剧等，日子过得从容又惬意。恢复健康后，他开始频繁陪伴父母，鼓励并支持妻子去做自己喜欢的事，坚持接送妻子，看管衣物，端茶递水，高兴地当起了妻子的后勤。知乎有一个关于“一个人这一辈子什么最重要”的话题，有个回答我深表赞同：“人一生最重要的就是健康，只要有一个好的身体，一个清醒的大脑，我们就可以去做我们想做的事，去爱我们想爱的人。”
忽略了健康这个根本也就抛弃了生命，抛弃了生命什么都不再重要。好好睡觉，好好吃饭，认真生活，努力健康，是我们所有人奋力追求梦想的前提和基础。网上看到一段话。健康面前四种人：聪明人、明白人、普通人、糊涂人。清欢说：聪明人投资健康，主动健康，健康增值；明白人关注健康，储蓄健康，健康保值；普通人漠视健康，随心所欲，健康贬值；糊涂人透支健康，提前死亡，生命缩水。关于作者：蜂虻（ID：fengmeng2019），一个有态度、温度和深度的原创聚集地。本文已获得蜂虻微信公众号授权转载。
创作不易，用心坚持，欢迎请BaGua喝几杯爱心咖啡!
欢迎来到朗读大会，请点击关注公众号马上进入。清弦书会是由著名作家梁晓声作为朗读大使的官方公众号。清弦书会，陪你读书，伴你成长！
发表评论