9月16日，张若昀在某综艺节目中爆料自己在妻子唐艺昕坐月子期间陪吃胖了十斤，看着屏幕里张若昀满眼放光的说着关于老婆事情，隔着屏幕都能看出他的开心幸福。而这一把狗粮撒的，也让外人看到了最好的爱情和婚姻。
都说“幸福的婚姻使人长胖”。
这话不假，美国南方卫理公会大学曾做过一个研究，他们对169对新婚夫妻进行了长达4年的研究。在研究期间，测量了他们的体重，并多次询问并记录夫妻关系之间的满意度如何。研究结果显示，夫妻对婚姻越满意、婚姻生活越开心，体重就增加得越多。
与此选相比，对婚姻质量不满意的人体重较不会直线攀升，即使调整怀孕等各项变数，其研究结果还是一样。
那为何幸福婚姻会使人发胖呢？
因为爱可以抒发感情，也可以增长腰围——而且是飙升。专家将这种现象归咎于“夫妻协同”，所谓夫妻协同现象，是指夫妻双方婚后渐渐遵循同样的生活习惯，无论是好习惯还是坏习惯。你是否屈服于他与电视机狂欢度周末？你是否跟他一起在晚间狂吃零食？如果是的话，那么你已经成为“夫妻协同”的牺牲品。来自《健康心理学》的研究认为，将两人的世界相互融合来创造亲密无间之感，这也是幸福的夫妻常常会发福的首要原因。
婚后发福是幸福婚姻的最好佐证，胖一点也无伤大雅，但因肥胖影响夫妻关系则事关重大。
我们在网上时不时能看到 “因为肥胖被伴侣嫌弃，这段婚姻还该不该继续？”类似的提问帖。美好的婚姻因体重问题变得复杂化，这就有点“不幸”了。而且也有研究表明，当夫妻中的一人体重增加，这种转变将会使原本坚不可摧的感情纽带变得摇摇欲坠。
今天WH分享一些策略，教你无论体重变化几何依旧与伴侣保持如漆似胶的关系。
“夫妻应给彼此鼓舞激励，而非让双方沾沾自喜。”心理学博士Jenny Berman表示。她的建议也同样适用于那些以一种危险的方式逼迫自己减肥的夫妻，因为他们认为若不快速减肥，他们将在伴侣面前失去吸引力，然而这种方式本身就后患无穷。Berman建议，如果两个人需要一同回到健康正轨，那么你们可以一起制定小目标：比如每周末早晨一同跑步15分钟，或者每周两次做一次家常便饭，而不要叫外卖（不管是快餐还是果蔬汁）。
当情侣中的一人体重增加，而另一方并没有——尤其增重的一方是女性的时候，两个人的关系将会更加紧张微妙。这不公平，但却是事实。《社会心理和人格科学》上发表的一项研究发现，当妻子的体重指数比丈夫的低，即使她自己并不瘦，那么夫妻双方都会感到更幸福美满。“苗条的妻子会让丈夫在情场得意。”这项研究的研究者Benjamin Karney博士说。
但是如果你是健康的一方，而他是（特别可爱的）脆弱的一方，怎么办呢？铭记于心：体格不是稳固关系的唯一因素，性和沟通也很重要。事实上，比你们的对比重量更重要的是，你如何看待你自己的身体。《两性医学杂志》的一项研究表明，女人无论是平凡还是美艳，那些自认身材不佳的，往往得不到性满足，这似乎是因为他们在性爱过程中太过于注重自己外表看起来如何，而不是真正的去享受。
这可不是开玩笑（对每个人来说都是），提升自信是很重要的事。“每当另一半夸奖你的时候，你要感谢他并且在你的头脑中重复一遍他的夸奖，即使你并不相信他的话。”《新性爱圣经》的作者Jessica O’Reilly说。然后带着这种美好的气氛进卧室。
花花公子不好当，他们跟我们一样看重体重。其实很容易看出男人的体重问题归咎于你和他本身就有的问题上（男人也为此内疚）。例如：曾经对他邋遢和磨蹭的抱怨会转变为一句“看吧，他就是这么懒。”另一方面，如果另一半正在健身塑形，你也许也会理解为错误的讯息——他是要为了别人打算离开我吗？四季《超级减肥王》的参赛者Isabeau Miller说，“完全没有必要。”当她减掉113磅之后，她与她的伴侣又共度7年，并且她说这种转变使她与他更加贴近彼此。“我觉得我更性感了，所以我们更加亲密无间。”她说，“我与他开始新的冒险，比如旅行或者远足之类的。”
不要把他体重的变化看作是你们将要分开的信号，而是要想一想他做了哪些别的事情可能导致这种变化。要尽力去支持——就像你发福的时候你希望他做的那样。
这是事实：一同锻炼不仅可以改善你们的身体状况，还可以改善情感状况。研究表明，在参加一项共同的体能挑战或一项新颖的活动之后，许多夫妻感到更加开心幸福。而且也有调查显示，85%的共同锻炼的夫妻认为这种方式改变了他们的关系，五分之一的夫妻声称“这种方法完全拯救了他们的感情。”在山间小径进行远足、骑行，还是选择婚姻咨询？毫无疑问，前者肯定物超所值。
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