黄渤1974年出生于山东青岛，处女座的他在文艺方面表现出了异于常人的敏感和特长。他曾经给郭富城、王菲、张学友等人写歌，尽管根本没有勇气寄出去……

初中二年级的元旦晚会上，黄渤以一曲《再回首》惊艳四座。这首歌让他在学校内声名鹊起，陌生的同学看见他都会窃窃私语：“快看，那就是黄渤！”

后来，黄渤组建了自己的乐队：蓝色风沙。中学毕业后，他没有迈进大学校园，而是带领乐队外出闯荡。除了新疆、西藏、青海等省区外，这支四人乐队的足迹遍布全国。

乐队解散后，黄渤来到广州，与一个唱片公司签约，同毛宁、杨钰莹等人成为同门。在俊男靓女和甜歌风靡的年代，黄渤发展得并不顺利。随后他又回到北京，重新开始了酒吧驻唱和走穴生活

最后，北京熬不下去了，他不得不灰头土脸又回到青岛…回到青岛，黄渤摇身一变，成了一家小工厂的老板。

要不是高虎，黄渤这辈子不可能和演戏扯上关系。高虎和黄渤是发小，初中开始就认识；后来高虎考上了中央戏剧学院，黄渤到北京求发展，住的是人家租的房子，骑的也是人家的车。

2000年的一天，正在西安演出的黄渤接到高虎的电话，说有部电影需要找一个会说山东话的男二号，这部电影也获得了当年的金鸡奖最佳电影电视奖。

从第一部电影开始，黄渤的角色就与“小人物”结缘：售票员、农民工、乞丐、小偷、小混混……多年的闯荡和打拼，使黄渤深刻了解他们的热情、善良、辛酸和缺点。