歌手林依轮是演艺圈的超级“活菜谱”,他曾在国外做过一年厨师,还主持过美食节目,“居家好男人”形象让他收获了不少迷妹。
今年初,林依轮开始入驻小红书,分享的自制清肺冬瓜木耳饮、蜂蜜姜糖水,很快就成了食疗养生爆款。不过,他却发现自己公司的年轻同事都是“假养生”!早饭不吃、午饭大吃、晚饭海吃……年纪轻轻的胃就不好了。
养胃的食补药补笔记
于是,最近他在小红书上PO了一篇养胃的食补药补笔记。
关于食补,他教大家做了暖胃二米粥和四宝粥,还有几个快手早餐,如果有美食摆在眼前,谁都会期待每一个清晨的到来吧。
关于药补,林依轮表示自己不太喜欢吃药,更推荐大家日常的营养保健品。比如他就会在粥里面加些爱吃的保健品。
林依轮说自己之前去澳洲拍节目,在那边各种海吃海喝的,把胃都给吃坏了。澳洲朋友给他推荐了当地人平时吃的Herbsense贺柏圣猴头菇养胃粉,吃完后感觉效果很好,平时出差随身带着才安心。
身为超贴心的boss,林依轮现在还会把养胃粉放在公司,给那些不好好吃饭的同事备着。毕竟胃病属于“三分靠治,七分靠养”。“养胃”可是个大课题!现在还没有胃病的,也需未雨绸缪,在生活中要特别留意对胃的养护。
Herbsense贺柏圣猴头菇精华养胃粉
养生男神林依轮都为它打call的贺柏圣猴头菇精华养胃粉,是澳洲市场上唯一一款含有猴头菇,以及红榆树皮、槲皮素、姜黄素、芦荟等多种植物精华及蜂蜜的养胃产品,科学配比,相辅相成。
坚持吃能调理肠道亚健康,像口气重,反酸,腹胀腹痛,便秘腹泻,消化不良,这些都可以改善,老年人烧心,也可以吃养胃粉改善。
猴头菇
猴头菇是养胃粉的主要成分,自身营养价值很高,含有丰富的蛋白质和矿物质,养胃和中,健脾助消化,增强胃黏膜屏障机能,防止胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道不适。
谷氨酰胺
有助于调节免疫功能,增强肠壁粘膜防御能力,维持肠道正常结构和功能。
姜黄素
对抗幽门螺杆菌,抗感染抗氧化,缓解炎症和疼痛。
芦荟叶
富含的多糖类粘液帮助增强肠胃黏膜弹性,促进黏膜创伤愈合,抵御病毒。
红榆树皮
安神健脾,传统上用于舒缓胃肠粘膜问题。
蜂蜜
营养丰富,抗炎抗菌,帮助调理肠胃,润肠通便,提高免疫力。
养胃粉的多种吃法怎么吃都好吃
贺柏圣猴头菇养胃粉是淡黄色粉末状的,更易吸收,重点是它添加了蜂蜜成分,口感更好,我们可以自己DIY各种吃法,怎么吃都好吃!
加在水或者果汁里喝
1
可以把养胃粉按量倒入各种液体中混着喝,口感会更棒!
加在饭菜或水果酸奶里喝
2
可按量将粉末勾芡,加入到各种你喜欢的食物中一起食用,吃饭养胃一举两得。
直接干吃
3
可以直接用勺子勺起粉末干吃,但一般不建议这样服用哦。
胃不好,胃口自然就不好,所以养胃需趁早!三餐不定、饮食不健康、熬夜党们,还不快来get这罐“猴”厉害的林依轮同款养胃粉?