作者 | 朵娘

《爸爸去哪儿》第五季完结啦，这一季的宝贝我都很喜欢，爸比们也各有优点，但最赞的是吴尊，因为他满足了一个女人对老公的所有幻想。

我曾问一个朋友，关于好老公的标准，她说：有颜有钱有时间，有情有义有温度，文能调情污污开火车，武能扛娃买菜做人夫。

当时我笑她，青天白日做美梦，这样的完美老公人世间不可能有。

但看了爸爸去哪儿，忽然觉得她这说的不就是吴尊吗？我简单总结了一下，吴尊身上代表的优秀“老公特质”——

吴尊在某节目中大方讲述了与妻子林丽莹的甜蜜日常——每晚睡前必发“晚安，爱你”问候讯息；透露结婚10周年庆的时候补办婚礼。

他说，“这已经是一种习惯了，让她知道我很感谢有你，所以并不是要等到情人节，才要去做一些特别的东西。”

老公的态度，决定了婚姻的温度。这种亲一亲，抱一抱，就像是王子赐予公主爱的王冠，是能让她无比自豪的。

翻看吴尊的微博，发现他记录了各种富有仪式感的快乐场景，比如孩子们的生日、父母的生日等，吴尊都会通过举办party或陪伴游玩，给家人一个爱的仪式感。

从《爸爸去哪儿5》我们也可以看出，这一家子人比较注重仪式感，互相拥抱是日常，互相亲吻是爱的表达方式。

在孩子的眼里，仪式意味着被重视，被关注，被爱。

心理学上有个现象，叫心锚效应，即人的内心某一心情与某一行为或表情产生链接，而产生的条件反射。通俗的说，就是链接一些特殊的事物或现象与某种情绪状态之间的仪式。

比如，爸爸妈妈常在孩子面前拥抱、亲吻、举办生日party等，这些仪式符合孩子心中的心锚，让孩子从中感受到，爸爸妈妈是相亲相爱的，从而会固化爱的家风。

吴尊最初秀恩爱，是在快乐大本营上。那次，他说他的初恋嫁人了，很幸福。更幸福的是，嫁的人正是他本人。

他说的初恋女友便是现在的妻子林丽莹。吴尊16岁时对她一见钟情，转眼间，这对恩爱夫妻的女儿NeiNei和儿子Max都这么大了。

一辈子只谈一次恋爱，谈一次就谈了一辈子。鲁豫曾问他：“这十八年的感情听起来不像是一段传奇故事么？”

他淡然答：“这不是应该的吗，大家不都这样吗？”

他是这么认为的，也是这么做的。将十几年的感情，倾注在每一个日常的问候和关怀里。

他做什么事，会主动告诉她；他有了什么成就，也会主动分享给她。这样坦诚的态度，细心的呵护，全心全意，给足了对方安全感。

所以，当鲁豫问他，每个女人都是需要安全感的，你是如何给她安全感的。

他才会说，我和她之间不需要太多的保证，因为我在外面不管发生什么事，我回来都会分享给她。我每一天做什么事，她都会知道，所以她不会胡思乱想。

这些十几年如一日的爱，都比海誓山盟的诺言更能给女人，给妻子，给一位妈妈更大的安全感。

心理学专栏作家丛非从说：安全感来自于相信爱，而爱是我相信我正确的付出会得到对方的回应。

给太太足够的安全感，吴尊做到了，我们身边的丈夫们有没有做到呢？

有了儿女之后，曾经人气爆火的吴尊毅然决定淡出娱乐圈，渐渐少参加活动，而是陪伴家人过日子，守护一儿一女慢慢长大。

对儿女的陪伴，即使再忙，他很少缺位。

有人替他可惜，可他从来也不会觉得有什么不值得。他认为，孩子的成长不可逆，而事业的春天会再次而来。英国著名学者哈伯特说过：“一个好父亲胜过一百个校长”。

澳大利亚的一个研究发现：在父亲积极参与家庭教育的家庭中，孩子更能表现出较高水平的合作与社会技能，发生问题行为的可能性较低。

另一调查也表明，父亲经常与孩子在一起，对于孩子的价值观教育至关重要。

可见，爸爸的陪伴，对于孩子们有多么重要。

吴尊在这一点上做得非常好，游泳老师教孩子游泳教了半年都没成功，他亲自上阵手把手带着孩子游。一双儿女的游泳技能都是他教会的。

作为爸爸，他给了儿女最饱满的安全感。

女儿NeiNei喜欢画画，吴尊便陪她画画，尽可能带女儿各种探索，帮助NeiNei找到自己的天赋所在！

Max喜欢运动，尊便常常带着小Max一起去打球，参加各种各样的体育活动，希望借以此来启发Max的天赋，同时学习到和别人相处时的责任感！

除了吴尊，不少明星爸爸们在陪伴孩子这件事上，也做得非常棒，比如——

女儿控小贝，走到哪都带着小七。

逗比爸爸贾乃亮，有了甜馨后，患上“女儿综合症”。

还有扎克伯格，早在孩子出生时，他就休假两个月陪伴照顾妻子和女儿，可谓给了孩子和妻子大大的安全感。

陪伴是最长情的告白。孩子的成长只有一次，爸爸的陪伴和认同，让孩子的身心灵都能更健康。

放下父亲的架子，做个陪玩的爸爸吧。

从《爸爸去哪儿5》开播以来，吴尊再次爆红。他一个扛俩，爸爸力Max，而且带娃水平堪称教课书级别。

就是熟手妈妈，一个人带俩娃，都会倍感吃力。而吴尊这个奶爸，似乎很轻松搞定。无论是饮食起居，还是哄娃，对娃的心理建设，比如说饭前督促孩子勤洗手，做好全面保护。

即使孩子们调皮，他也始终温和，没有脾气。 

有一集是吴尊起床带着两个孩子刷牙，NeiNei和Max开启捣蛋模式，轮番把漱口水吐在洗脸盆里，要是换做一般的爸爸，早就抓狂了吧。

但是吴尊全程都超级耐心，一边教育姐弟俩不能这样做，一边又重新去给姐弟两个换水。

有人问他，孩子有时候惹他他会不会很抓狂。

他说，调皮是孩子的天性，因为他们还不懂，需要家长去教，而且，孩子们太可爱了，他怎么会忍心生气。

“看她可怜巴巴的小眼神，我就会心软。”

“没办法呀，她就是很可爱。”

在整个节目里，他温柔地疼爱孩子。不过，孩子们也没有恃宠生娇，而是十分懂事，没有小姐少爷的脾气。

除此之外，他对女儿NeiNei和儿子Max的教育理念，也让妈妈们为他疯狂打call！

吴尊带着NeiNei 去卖鱼赚钱给老乡修房子的时候，NeiNei想用赚到的钱买礼物，他会说，工作很辛苦，赚钱很不容易，所以不能乱花钱。

Max不爱吃馒头，吴尊接过来一口就吃了，NeiNei不解的问“你喜欢么”吴尊紧接着说“喜欢啊”。吴尊还和NeiNei解释有食物就要珍惜，不应该浪费。

所以，麻麻们都说：有吴尊这样的爸比做后盾，我也敢生二胎啊！！

吴尊平时常在宝贝们面前说妈妈好话，夸赞妈妈，鼓励孩子们爱妈妈。

吴尊的做法，不仅让孩子学会感恩，同时也在育儿战场上不知不觉与妈妈统一战线，让家庭里不存在隐形妈妈，让孩子们看到妈妈的付出，也让孩子们知道爸爸是爱妈妈的。

对于孩子们最深层次的爱，是爸爸推崇妈妈，妈妈推崇爸爸。

最毁孩子的是，爸爸妈妈在孩子面前互相拆台，乃至相互诋毁，这会撕裂孩子的灵魂。

因为孩子会觉得自己有些地方像爸爸，有些地方像妈妈，他身上有爸爸妈妈互相讨厌的东西，她就会讨厌死自己了。

心理学专家陈默老师说：教育就是加减法，加法就是你多了一个战友，减法就是四分五裂你变得孤立无援，愿意加法还是减法这样一算全明白。

吴尊在孩子面前夸妈妈，教育孩子要多爱妈妈，这样的氛围也会让孩子更加有安全感，从而更加积极自信。

吴尊曾说：“我不想让女儿长大后难堪。我希望我女儿以后骄傲地说 我爸爸和我妈妈的感情一直很好。”

一个孩子能受到的最好的教育，是爱的教育，这也是爸爸妈妈的共同目标。

而对一个女人来说，老公的魅力，来自于对老婆的宠爱，对孩子的疼爱，更在于他能在外面征战沙场，也能在家和老婆一起柴米油盐酱醋茶。

当然，吴尊这样的完美老公不是天然形成的，少不了老婆们对婚姻的用心经营与调教。

比如，我一个闺蜜，就生生把一个甩手掌柜兼大男人主义的老公培养成了小樱桃般可心的老公。

她如何做到的？

其实就是：多夸一夸、多抱一抱、多亲一亲，做他梦想的小迷妹，做他污污开火时的小妖精，做他内心小孩的暖心人，做他失意时的女金刚，在他征战沙场时的火头军……

总之，就是把那些你希望老公对你做的事，先对老公做一遍，时间久了，自然而然就收获一枚能同舟共济，能一起共建家庭文化，能一起培养孩子的樱桃牌老公了。

台湾东海大学社工系教授彭怀真说：“父亲所能给孩子最好的礼物就是爱母亲。”

在爸妈相爱的环境下长大的NeiNei和Max， 不吝惜于分享自己的爱，对周围的人保持着极大的善意。

NeiNei她就非常有担当，有爱心。在《爸爸去哪儿5》里，她是娃娃队里的大姐姐，总第一时间承担照顾弟弟妹妹的责任。

自己干活累了，也不忘给小馋猫妹妹掰火龙果；手指被扎出血了，不哭不闹不娇气；更别提每次找食材，她总是力量担当，一个人负责好几个人的重量，还会分享给其他小朋友。

而Max，尽管中文不是很流畅，但不影响他Max般的男子力：吴尊一家和小泡芙一家顺着坡路往上走，小泡芙拿不动背包，Max一把接过小书包，还顶在头上，怕书包掉地上弄脏了。

对于一个家庭来说，幸福就是在无数的细节里，把爱填进去，然后收获爱的过程。

爱是互动，是成全，是流动的家风。

一辈子很长，愿你多给老公一点樱桃味的爱，然后早日收获一枚甜到心底的老公。

作者：朵娘，亲子阅读推广者，资深心理学爱好者，自由撰稿人，与一枚叫朵朵的小棉袄一起成长。新书《做一个通透的女子》正在热卖。

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