前阵子，wuli神仙姐姐李若彤在接受采访时，竟然说自己当年最不喜欢王语嫣，觉得这个角色一点性格都没有。这在微博热搜上整整挂了一天，简直震惊全世界！

一边在心里diss角色，一边仙气飘飘、让无数观众魂牵梦绕，网友们都为“史上最耿直小龙女”的演技疯狂打CALL。

仔细想想，演员干的可是“技术活”，接到与真实个性差别很大的戏，他们也能通过认真准备，把角色演活。比如说家喻户晓的容嬷嬷，简直是童年阴影，一想起她就觉得是个心肠歹毒、爱扎针的坏女人。

但她的扮演者李明启，却是个和蔼可亲的老艺术家。她在节目上提到，拍摄“针扎紫薇”时，刻意把针尖部分握在手心，把钝的那头对着林心如，全靠脸上肌肉用力挤出恶狠狠的表情。

还有刚入围金马奖的彭昱畅，平时呆萌可爱、元气满满。但是在《大象席地而坐》里，他却突然变成了一个绝望厌世的小混混。是怎么演好这个和自己性格截然相反的角色呢？

原来他做了特别多小细节的处理，在校霸靠近时咬腮帮、与父亲对话时注重逻辑重音等，从细节上一点一点地抠。

盘点戏里戏外的大反转，《延禧攻略》里的纯妃可是位居榜首。从不争不抢，处处帮助皇后，到逐渐黑化，变成王者段位宫斗高手，她在剧中是深藏不露、满腹算计的大BOSS，妥妥的佛系“黑莲花”。

可剧外的“纯妃娘娘”——王媛可，简单，淡然，用实力说话。她在演被傅恒拒绝的一幕时，哭得撕心裂肺，让网友大呼演技炸裂。

当然，好演技不是天上掉下来的，王媛可一直是个做人做事都有股韧劲儿的认真girl~

在《我就是演员》上，她自曝饰演纯妃之前，足足有11个月没有戏来找。尽管心里难受纠结，但看到电视上有特别喜欢、受触动的片段，还是会照着镜子，演给自己看。没戏接还坚持磨演技，试问有几人能做到？

更别提她演戏的时候，简直是大写加粗的认真拼命。还记得她拍《倚天屠龙记》殷素素落海时，恰好是寒冬，武当山上冷得不行，她穿着戏服跳入水温接近零度的池中，在水里被冻得瑟瑟发抖，牙齿打架。

因为太过投入，她还试过拍落水戏时，头撞在水池底部；拍摔倒戏时，膝盖狠狠磕在石头上造成一大块淤血。

不仅在事业上，王媛可养育孩子也real认真。她怀孕前体重才95斤，孕期飙升到近170斤，生之前整个人很浮肿，在房间里只能侧躺着。对一个处于事业上升期的女明星来说，她抛开一切，不顾形象，全心全意地迎接新生命。

双胞胎宝宝“一模”和“一样”出生五个月后，好友林心如看她状态恢复得还可以，就向她邀约新戏。虽然“演员魂”在燃烧，但王媛可还是觉得要认真对待麻麻的职责，那段时间必须坚持母乳喂养，把孩子照顾好。

同为人母的林心如也特别理解她，特批她带娃演戏，一家八口一起进剧组。所以她经常拍着戏，每隔三个多小时就会说“等一下！我去喂个奶”。剧组工作人员体谅她的辛苦，也停工等她。

就这样，她不仅成功演绎了腹黑女过彤珊，让观众看得想寄刀片，还没有落下宝宝的成长，给了儿子们最好的母乳喂养。简直是认真演员＋认真麻麻的buff加成，兼顾事业和家庭的人生赢家~

边工作边喂奶的经历，也让王媛可更懂得母乳妈妈的辛苦。认真麻麻附体的她，最近加入合生元联合新浪育儿发起的“母乳更+，喂爱1平方”公益，还超有爱地录了一段视频“应援”母乳妈妈。

她说“有一种爱叫勇敢的温柔，有一种爱叫母乳妈妈”。是的，成为母乳妈妈，在收获甜蜜的同时，确实需要很大的勇气去面对母乳喂养路上的一切辛苦，真的戳中我了。

母乳是妈妈给孩子最珍贵的爱，在孩子需要时，随时随地哺乳，本来就是妈妈的天性。但总会有许多“不理解”的目光，让妈妈在哺乳期不敢轻易出门。作为活动的发起方，合生元还联合了胡可、李小璐等明星的御用婚纱设计师兰玉，为妈妈们定制了一款哺乳巾，帮助妈妈创造爱的一平方。

这个公益倡导也获得了很多专家的支持。

作为“过来妈”，看到那么多社会力量在认真关注母乳妈妈的不容易，特别暖心。但在坚持母乳喂养路上，也不是每个妈妈都像王媛可那么幸运，能遇到让她边喂奶边工作的“老板”和“同事”。

就像我的闺蜜阿雅，重返职场后奶水慢慢变少，加上背奶的种种麻烦，最后忍痛断了母乳。至今，她仍对自己没有坚持到自然离乳，而觉得自己是个不合格的妈妈。

遇到这种情况该怎么办呢？妇产科大神蒋佩茹教授的话，我觉得很有道理。她认为，绝大多数妈妈的母乳是够的，要坚定母乳喂养的信心。但如果不得已要选择辅助喂养，也不要内疚。

妈妈们有疑问了，该如何选择配方奶粉辅助喂养呢？蒋教授结合自己参与过的母乳营养元素研究，推荐首选是乳清蛋白含量等比较多的奶粉。

也就是说，蒋教授建议，要选脂肪、蛋白质等核心营养成分更接近母乳的。毕竟母乳的好处，“过来妈”都知道。喝母乳的宝宝不容易生病、上火，就是因为母乳中含有很多免疫蛋白、母乳脂肪好吸收。

当初给我家小宝挑NEINEI的时候，我就是以这样的标准PICK到了合生元派星~

一向“高配养娃”的李湘也在节目上安利它，还特别提起了合生元独有的LPN乳清蛋白，就是那个贴近母乳的免疫蛋白。

不搜不知道，有临床研究数据显示：LPN乳清蛋白能帮助宝宝减少体温异常，激发婴儿自身保护力~当妈的终于放心了！谁都不希望宝宝在断奶后，抵抗力下降，病恹恹的。

在种草合生元的时候，还有一个很吸引我的点！就是SN-2 PLUS＋天然乳脂的搭配，更贴近母乳脂肪的黄金结构配比。

我家小祖宗断奶后就是合生元忠实粉丝，亲测使用感100分，很少出现上火和硬便便的情况呢~

回头看，其实每个妈妈都会为了孩子变得特别认真。从小心翼翼坚持母乳喂养、学霸上身挑选奶粉，到解决宝宝的各种问题，认真一直是母爱的态度。在育儿之路上，我也要为所有妈妈打CALL加油，让我们一起认真勇敢地走下去吧~