中国有春晚，那美国人看什么呢？答案是——超级碗！它不仅是美国国家橄榄球联盟NFL的年度最受关注的赛事，每年当红歌手的中场演出，都是球迷们最期待观看的内容，跟咱年夜饭一模一样的~
今年的表演嘉宾Lady Gaga，她一连7首歌曲串烧将中场秀引燃，现场俨然变成了她的个人演唱会！
表演开始，她先是在高楼上开嗓。
随后吊着威亚降落在了舞台上。
她从高台上翻转跳跃落到舞台上的动作，身手之矫健，真是惊到了人马妞！
感受整场精彩表演的请戳视频：
来之不易的好身材
看着Lady Gaga如今纤细的腰身和小细腿，人马妞不禁想起了她的“黑历史”。
两年前，她的身材曾经是媒体焦点，原因是那时候的她发胖到无法相认。
发胖原因也很无奈：她在一次演唱会中臀部受伤做了手术，导致一年多不能运动。
从她青少年时期的照片来看，Lady Gaga本来就不是易瘦体质。一年无法运动，难怪要胖。
伤好了之后，被大家嘲笑，但其实Gaga一直在默默地健身。因为受过伤，运动也要特别小心，健身之路比别的欧美明星来得更加艰辛一些。
经过不懈的努力减掉了30磅，Gaga在2015年又美美地回来了，并且比以前更加光彩照人。
卸掉夸张的妆容，换下花哨的造型，大家才发现，原来Lady Gaga也可以清新脱俗！
说她减肥有什么秘诀，其实就是——坚持。
不管有多忙，Gaga都保证每天至少25分钟，一周5天保持运动。饮食方面，她认为营养均衡非常重要，每天都摄入足够的蛋白质、粗粮、健康油脂和膳食纤维。豆腐、火鸡肉、鹰嘴豆泥、椰子水都是她喜欢的食物。
为了今年超级碗的表演，Lady Gaga还特意加大了平时训练的强度。表演虽然只有12分钟，但是又唱又跳体力消耗非常大，需要强大的体力来支撑。穿着表演服在后台，她都不忘运动。
在表演获得全世界赞誉的同时，还是有看客跳出来表示，虽然瘦了很多，但你这肚子上的赘肉还是不行啊！
对此，Gaga在Instagram上霸气回应：
“听说最近老有人在讨论我的身材。我想说的是，我现在超级为自己的身材感到骄傲，并且我认为你们也应该为自己的身材感到骄傲！我可以给出一百万个你不需要去迎合他人的理由。做自己才是真正的胜利！谢谢大家对我的爱，我也爱你们。”
最后，人马妞想接着她的话说：
无论你拥有什么样的身材，都应该爱自己的身体，更不要根据身材定义自己、或者他人的价值！爱自己的身体，就应该以正确的方式对待它。其实，我们健身、减脂并不是为了人人都变身维密模特，更不是为了迎合他人的目光，而是为了拥有更加健康的身体和积极的生活态度。
记住哦，健康饮食和运动要出于对自己身体的爱，而不是对自己身体的厌恶。
我不会为此挨饿
但我会为此努力
也许用健康和正确的方式减肥会花更长的时间
但它的效果也会维持更长的时间
这样更好
最重要的是
我会变得更加快乐
快乐和美丽
图片 | 来源于网络
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