比喝鸡汤更重要的是---自我认知

比喝鸡汤更重要的是---自我认知

曾小小仙 欧美女星 2018-01-09 17:12:22 381


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先给大家推荐一本书,是我最近看了很喜欢的一本书。FacebookCOO,谢丽尔·桑德伯格写的《option b ——《另一种选择》。



这本书里,谢丽尔写下在遭遇了她的丈夫意外猝死事件后,她真诚的面对自己的内心,面临生命巨大挫折、涅槃重生的心路历程。


谢尔丽说:大卫的死在许多方面都深深地改变了我,我学习到哀伤有多深,失去有多残酷。但我也学习到,当生命将你拖至深渊时,你绝对可以朝底部奋力一蹬,破水而出,再次呼吸。



失去丈夫的两周后,谢丽尔在一次活动上遇到朋友,她哭诉:我想要大卫,我很想念他......

朋友只回答:虽然我们已经不能选择“Option A(首选的理想人生)”,但我们还有“Option B(另一种选择)”,一定会在另一种选择的道路中,活得同样精彩。



这本书并没有局限于谢丽尔的个人经历,而是从更广泛的层面去探讨我们该如何克服人生中的逆境。同时,来自不同群体的案例也揭示了每个人都可以培养及提升内在坚韧的复原力,并且拥有重获快乐的能力。


我真诚给大家推荐这本书,是因为我个人在这本书里受益匪浅。也正是书中提到的“复原力”。


为什么需要“复原力”,是因为我清楚的知道自己在当下需要。


很多人只单单从表象来判断一个人很快乐很坚强,其实不知道每个人都有自己不愿与人倾诉的软肋。这样的软肋隐藏的越深,所需的“复原力”就越强。


比如自卑,比如贫穷,比如被抛弃,比如亲人的离去。


如果我们敢于面对这些藏匿于内心的痛苦,就能更好地追寻我们需要的复原力。

 





比喝鸡汤重要的是 自我认知 



The more youknow who you are and what you want, the less you let things upset you.


现代人被很多鸡汤蒙蔽了。蒙蔽了什么呢?蒙蔽了自我认知的双眼。


因为现在的鸡汤都越发鸡血,刀枪不入,无所不能。


有时候看到有人在朋友圈转发一些公号的文章,知道是标题党但也会忍不住点开来看。一看不得了,全是成功学里的苍白口号。


我不是说鸡汤不好,不是说成功学不好,我是觉得如果没有一个清晰的自我认知,一碗一碗鸡汤这样给自己灌,就不好。


自我认知指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。简单来说,就是知道自己是谁,自己想要什么,自己的优点和缺点是什么,自己害怕什么,自己要改变的是什么。


如果没有这些自我认知,我觉得一个人无法获得真正的快乐也不会真正实现个人的价值。



我的一个好朋友,做了一个海外高端旅游的工作室。自己一个人去国外踩点,自己设计线路,自己做广告宣传,自己帮忙给团员办签证,自己给团队订机票和酒店,自己带团出去,自己当导游。整个工作室就他一个人。


他做旅游工作室的初衷是因为他自己爱好旅行。


当他的生意越来越好的时候,有很多人建议他招兵买马,把工作室做大做强。


原本,这是一个常规思路,而且是很多人一直渴望的发展道路。


然而他拒绝了。原因是他说:“自己身体不好(患有顽疾不能太辛苦);做旅游是因为爱好旅游,也爱好和有缘人同行的过程,不愿意做的过于商业化;谁都想多挣钱,但也要看自己的实际情况,所以我挣得钱够花就行。”


说实话他让我很钦佩。首先钦佩他的自我认知很到位,其次钦佩他这么坦荡荡。


是,谁都爱钱,但不是谁都能挣一样多的钱。


因为这涉及到的不仅是鸡汤里给我们灌输的野心、格局、梦想、目标,还牵扯到实际生活中的许多方方面面。


当然我说的不是找借口的方方面面,而是不可抗力因素的方方面面。比如我刚才提到的这位好朋友,他的身体实际情况就是不可抗因素。


很多人正是缺少正确的自我认知,做很多超出自己能力范围的决定。最终结果是不仅把事情搞砸,而且对自我的打击很大。


“是不是我能力不行?”“是不是我注定就是个失败者?”


我觉得对于这样的问题不会有标准答案。毕竟,一个人的成功囊括了太多太多的因素,甚至还需要那么一点点运气的眷顾。


千万不要认为我是在让大家逃避设定目标,逃避追求成功。我是认为,首先我们要有正确的自我认知,才会有更精准的、适合自己的目标。


就像我开始写公众号,其实是源于我对文字的热爱而且这么多年来这样的热爱从未减退。有的朋友可能觉得我写得还不错,曾经给我留言,问我是不是参加了什么公众号写作的速成班,她也想学,也想写公众号,而且要给自己做的商品写公众号。


我知道有的公号推出这样的课程,就是什么写作速成班。我没有参加过公众号的写作速成班,我现在写,是因为我从8岁就开始写作了,8岁我爸送我去上写作班,我就深深地爱上写字这件事。


我在公众号写文章,我知道这是我的爱好,也知道该怎么写,知道为什么写。这就是我在写作上的自我认知。


所以很多事情我们所看到的现在呈现出来的状态,并不是谁一蹴而就的。


就像我们经常会评论某一个人,突然一下“就像开了挂一样”。放心,这样的开挂,绝对不是突然一下的。这是别人一直积累的。只是在一个适当的时机爆发了。


比如同样是家庭主妇,有的主妇自我认知就是“我应该是一个更好的我。于是不断提升自我,陪伴孩子的同时寻求实现自我价值的机会。”,而有的主妇的自我认知就是“我这辈子就这样了,靠老公养着吧,女人不就是该靠男人吗?”


那么,如果同一种剧情发生,就是当她们不得不脱离老公,自己要成为一个独立个体的时候,前者家庭主妇就会“人生开挂”,活出更精彩的后半生;而后者家庭主妇则会陷入惨淡不堪窘境,甚至连成为一个独立个体的勇气都没有。


所以,让人生开挂的能力是一直以来积累的,而不是家庭变故或者是某一个时间点意外获得的。


唯有更好的自我认知,才明白自己缺少什么,需要什么,想要什么。





管手中的这副牌是好牌还是烂牌,我们都得打,而且尽可能打好



都说条条道路通罗马,然而有的人,就生在罗马。


我们总是很艳羡那些天生就有一副好牌的人。好的出生,优良的教育,八面来风的人脉网,如日中天的事业。他们犹如上帝的宠儿,春风得意。


我曾经很喜欢一句话:与其艳羡一个人,不如成为那个人。


我想把这句话送给那些认为自己拿了一副“烂牌”的人。


也许有的人不服,说“别人家怎么怎么样,我怎么可能成为他。”


我想如果是这样的想法,那就是对这句话有误解了。


比如最近老上热搜的澳门“赌王”的儿子何猷君,多少人艳羡他。但是我们能成为他吗,显然是不可能的。


那艳羡这个人,如何去成为这个人呢。是因为如果我们艳羡这个人的闪光点,从而我们就学习他的闪光点,进而变成自己的闪光点。


何猷君为什么值得艳羡?如果他仅仅只是个游手好闲的富二代败家子,有人会艳羡吗?


我们来看看何猷君的履历:


他作为澳门“赌王”何鸿燊的儿子,除了显赫的家族背景,其身上的标签,就自带光环。


#麻省理工最年轻的金融硕士#

#连续五年获英国数学奥林匹克金牌#

#爱书小青年#
#
离家独立创业#


其中有一点,据说,何猷君考上麻省理工后,为了给父母一个惊喜,别人每个学期修4门课,他修8门,就因为想花3年时间修完4年的课程,早一年毕业。然后,结束本科学业,又被录取成为麻省理工大学“史上最年轻”金融硕士研究生。



这可以说就是“比你优秀还比你努力”的优秀典范了。


是,我们可以说他出生好。但是麻省理工不可能因为他出生好就破格录取他,也不可能因为他出生好就让年仅21岁的他成为麻省理工大学“史上最年轻的”金融硕士。


这一切都是他努力得来的。


我是一个很听不惯身边有人抨击那些“努力的富二代”的人。看不到别人的努力,只看到人家的出生。说话酸死了。


我会说,“是啊,人家最有资格混吃等死,但是人家没有。但是你们呢,没有这样的资格,反而在这里蹉跎时光。”


还有一句狠话没好说出口:“活该你穷。”


在这个世界上我们有很多选择的权力,但是有很多时候也不能选择,那就是上天发给你的牌。


手里的牌不够好的时候,怨天尤人一点用都没有。还不如老老实实坐稳了,不断提升自己的技艺,伺机而动。


我们的身边都不乏草根英雄。他们都不是天生拿好牌的富二代官二代,但是他们凭借自己的一腔热血和不懈努力杀出一条血路成为了富一代。


学习和努力,这是不管拿什么牌的人必经之路。我们没有opition a,但我们有option b,而且option b也很不错。况且我们要知道,这个世界上80%的人都和我们拿的是一样的牌。


发牌的是老天爷,打牌的是我们自己。如果把一手烂牌打出了锦绣年华,也不妄活一场。




生命就是个过程。好牌也好,烂牌也罢,我们享受的是自己和这个世界玩牌对峙的乐趣。



这不是鸡汤。


这是生活。






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