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舞蹈出身的明星不少，“舞蹈”出身的女星自然身上散发出与众不同的美丽气质，在娱乐圈中有孙俪、海清、周迅、章子怡、王雅捷等等都已经是家喻户晓的大腕明星了。
她们要么是从小开始学习舞蹈，要么是舞蹈专业科班出身，在实质上两者有着异曲同工之妙，而且舞蹈本身就是一种表演，而把舞蹈和表演并用起来，身上散发出自然的丽质。
在北京舞蹈学院附中舞蹈班20周年聚会上，姚晨晒出众多美图，并发文：老师们还是记忆中的模样，见到她们腿肚子还会习惯性哆嗦。女生美丽依旧，男生发福不少。时光一晃而过，没有岁月可回头。
英国《每日电讯报》曾经对姚晨进行了一次专访。专访中英媒对姚晨的描绘充满溢美之词，说她为人谦逊，有着非同一般的美。当被问到，为什么被冠以“视后”、“女王”等名号后，她始终怀着一颗谦虚朴素的心？姚晨说，这是我的选择！
1993年，14岁的姚晨被福州歌舞团选中并安排她到北京学习舞蹈。从小爱好文艺的她以为从此能顺利地走上艺术道路，但是在学习的过程中，姚晨经常遭到老师的否定。
备受煎熬的她本想转行学表演，但因为自己大嘴巴而自卑。完成了北京的学习后，她回到了福建歌舞团，悲催的是当时团里的效益不好，在团里的几年，她经常面临无剧可演的窘境。
我不是药神
主演：徐峥 / 周一围 / 王传君
不满20岁的姚晨面临人生第一次关乎命运的抉择，是抱着鸡肋般的铁饭碗平庸下去，还是另谋出路？深思熟虑后，姚晨选择了后者。1999年，姚晨考上了北京电影学院表演系。
不算漂亮的她在刚踏上星途时只能接一些跑龙套的角色，而且一跑就是两三年，直到2006年出演《武林外传》。那时候很多人都不愿意演情景喜剧，为了生计姚晨在同行鄙视的眼光中接了，“我怎么能沦落到这个份上？”姚晨说。但是，“沦落”的姚晨却意外地一炮而红，对“郭芙蓉”的出色演绎，让她成为最令人印象深刻的角色。
2009年她又凭借谍战大戏《潜伏》中的精湛表现获得华鼎奖“视后”。姚晨彻底红了！
姚晨说：“在我还是一个默默无闻的小演员时，也梦想过自己有一天会走红，但更多的还是怀揣对表演事业单纯的热爱。我也感谢自己是带着这样的想法去学习和工作，我觉得不要太着急去想着成功，努力了，一切交给时间。只要你还在奋斗的路上，那些属于你的，埋地三尺，它终有一天也是会露出来的。”
2010年，姚晨成为了“微博女王”，屡屡登上各大杂志的封面，一切顺风顺水。但是在2011年1月，被爆出和结婚7年的丈夫离婚的消息让姚晨处于舆论的风口浪尖。
但她没有就此消沉，重整身心后，姚晨开始探访埃塞俄比亚和黎巴嫩等地方的难民营，在微博上讲述探访的故事、拍摄难民的纪录片。2012年，走出阴影的姚晨与摄影师曹郁走进婚姻殿堂并生下了儿子“小土豆”。2016年，再次生下可爱的女儿。
2013年姚晨成为联合国难民署的“亲善大使”；被评为《时代》周刊“2014年全球最具影响力的100位人物”。
风雨过后再谈起，姚晨却轻描淡写：“生活给我什么我都接着，不管是好的坏的。我觉得这是我必须得承受的，所以应当承受。好的我就高高兴兴，不好的我难过，但也会再继续往前走。反正不能停下来。我可能更像小草，虽然被踩至泥底，但是总会再长起来。”
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