每个女人都希望自己有一副好皮囊，脸上洋溢着自信的笑容，可随着年龄和生活压力的增长，这种自信感越来越弱，你发现：

你的脸上出现了烦人的雀斑、黄褐斑、晒斑……脸色越发暗黄，完全没有气色可言；

痘痘三天两头冒出来，不敢出门见人；

明明还很年轻，法令纹、鱼尾纹、抬头纹都爬上你的脸，让你看上去老了不止十岁！

于是你往脸上涂昂贵的精华、去医美、吃最好的保健品，但是仍然阻挡不住痘印、色斑暗沉、皮肤粗糙松弛；气色差，脸色暗淡发黄；头发干枯毛躁，头屑滋生……这些问题的出现，反而有些人把自己好端端的脸捯饬成激素脸：

可是你做不到不作为，因为这些症状都在告诉你：你的皮肤已进入初老状态！

“美容大王”大S

前段时间，她在微博上晒了一张和老公的合照（苹果前置摄像头live模式，不存在P图），照片上的她容光焕发，脸上白皙、洁净，完全看不到一丝皱纹。

大S坦言说，自己也曾因为追求美沉迷于医学美容，可后来发现医美只能让每个人都长得一样，并不是保养。所以她开始研究中医美容，学习针灸、开药、食疗、气功和经络按摩的知识，针对身体由内而外做保养。

不管通告到多晚，她都雷打不动地进行一个月一次的面部刮痧。空闲时候，就在片场做穴位按摩，让每一个经络保持畅通。

她钟情于在生理期结束后喝中医美容中推崇的“四物汤”，像吴佩慈和赖雅妍这样女神级的明星也都在靠它补血养颜。

被称为“初恋女神”的高圆圆

被朋友眼里，她就是个不折不扣的“老中医”，闲暇时间都奉献给了看医书、学中医、玩中药，经常研究一些中医美颜方法，连好友贾静雯也向她要过中药护发秘方。

两个人的皮肤状态都超级好

她出门都会带一把牛角梳，不仅用来梳头，还用来刮穴位，比如乘坐飞机时可以用来刮一刮手指，因为手指上有很多穴位；也可以刮刮手臂，促进血液循环。

每次被拍到，都是满屏的少女感，完全看不出来她已经39岁了！

其实，古代的女性都很懂得利用经络畅通的妙方来达到养颜的效果，不需要每天花几个小时地劳神猜雌细琢，也能“美人如花隔云端，芙蓉如面柳如眉”。这和一般美容靠外用护肤、化妆品来滋润营养、修饰皮肤，自然是天差地别。

那，想用中医调理来美容养颜，应该从哪里下手呢？

中国知名养生导师迷罗认为，中医上看，女人出现衰老的重要原因就是气血不足，故“面始焦，发始堕”（脸色发黄不光泽，开始脱发）。

迷罗老师在故宫讲课

关于内调养颜，迷罗最有发言权：

迷罗20多年来专注于中医研习和瑜伽训练。他出身于家族成员平均年龄90岁的中医世家，大学专业是中西医结合，这让他接触到了很多国家级的名医，为他研究中医古法美容奠定了基础。

他还将自己的研究成果与领悟写在《24节气美人方》、《向老天爷要健康》等书中，销量破百万，常年位居当当、京东等购书网站前列。

他擅长经络手法搭配瑜伽动作，疏通经脉，调理脏腑，内调外养补气血。基于对《伤寒杂病论》《黄帝内经》的精通，他把熟习的宫廷养颜秘方，结合自己对中医绝学和瑜伽美容养生的独到见解和领悟，帮助了成千上万的学员解决因气血不调引发的问题。

他是各大卫视金牌美容养生节目的常驻导师。被旅游卫视《美丽俏佳人》、湖南卫视《百科全说》、CCTV4《中华医药》邀请，科普实用的中医养生和古法美容，受到观众的一致好评。

做客旅游卫视《美丽俏佳人》

中医知识，在很多人的眼里是枯燥乏味的，而迷罗老师的课堂却充满幽默和趣味。他会用很形象的比喻告诉你，什么地方是颊车穴，这个部位可以调理气血，对牙痛也有很好的缓解作用：

教你如何用最简单的手法祛除你的抬头纹：

你绝对想不到，美白只要笑一笑就能实现：

用最简单的材料制作安全有效的瘦脸膏：

女人以血为本，而血又与肝、脾、肾三脏有关。所以你用大量的护肤品、利用各种医美手段也无法解决的法令纹、小V脸、祛痘、美白淡斑、美发，甚至是香体，都是可以通过内调实现的——从内改善气血才是根本的改变之道。

如果你也想要像娱乐圈的女明星一样，即使上了年纪，依然拥有20+的肌肤，不妨跟着迷罗老师学《21个实用的中医古法焕颜秘方》，通过饮食、经络、古方、瑜伽，让你由内而外养出好气色。

千万别小看那些脸蛋红润有光泽的女神！

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有以下问题的你：

√ 脸部皮肤出现皱纹松弛衰老

√ 面色暗沉发黄，肤色不均匀

√  有痘痘、色斑等皮肤问题

√ 脾胃/气血不调导致皮肤不好

√  想要健康美丽的所有爱美女性

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