过度容忍会导致不在意，失去对生活的热情。

——蔡康永

我们经常会遇到一些两难的情况：

• 朋友新买的衣服不合身，我们要不要昧着良心说好看？

• 老板在朋友圈里发的文章，你要不要昧着良心说有道理？

• ……

一般人，会在这个问题上犹豫再三。

但对高情商的人而言，这完全不是问题。

这种情况，他们大部分时候会建议“是的”。因为这事和良心实在没啥关系，却严重影响你的人际关系。

“其实生活中绝大部分的困扰、痛苦，可能都是来自于情商的缺乏训练，他们没有办法好好地表达自己。”——蔡康永

常常自讨苦吃的你，应该过一个更舒服、痛快的人生。

/01/

情商难学，唯有康永哥能教

很多人都同意，在当代社会，情商非常重要。甚至会说，情商高，就是人生超车的弯道。

情商所涵盖的内容很广泛。

• 自己情绪不稳、经常陷入自我怀疑，这是情商问题；

• 听不懂领导的话外之音，又不想总是拍马屁，这是情商问题；

• 恋爱中总是依赖对方、分分合合总找不到自我，这同样是情商问题；

• 甚至有种倾向，有人说但凡智商解决不了，背后都是情商高低所决定。

但麻烦是，情商又不像是自然学科，很多问题都有标准答案；相反，一些社交场合该如何接人待物，是需要具体分析的。

马东说：“一般人，哪怕是大师，也不敢来教情商。但我说的一般人，自然不包括康永哥。”

从《奇葩说》第一季开始，他就认定，康永哥是他周围情商最高的人之一。

他所表现出来的让人如沐春风，背后其实是他将这些人情世故，都看得特别通透的结果。跟他打过交道的人，没人不被他的高情商的表现所折服的。他言语幽默有趣，说话不卑不亢，恰到好处，就算是提出的异议也让你是在舒适的氛围里感受到的。

“康永哥绝对是我认识的人中，最有能力和权威讲情商课的人。”马东说。

/02/

”让自己开心，也让世界开心”

喜欢蔡康永的人太多，观众们喜欢他是谦谦君子和知性暖男，而朋友喜欢的是他的睿智淡定。

很多人一想起他，心里就要大大地写一个“服”字，在为人处世上，他确实达到了某种至高的境界，几乎没有人讨厌他。

接受过他访问的人，共同的感受都是“被他访问很舒服”，能够放松，愿意侃侃而谈；很多人看《奇葩说》，觉得蔡康永简直太神奇了，不管辩论题目有多没节操，他都可以讲得很高尚，他的用词永远柔软，姿态永远轻盈。

这样的人，通俗一点说，就是“情商高”吧。而他的高情商还不同于一般人所追求的八面玲珑或江湖智慧，是更高的一个档次，“要内心自洽，舒服、痛快地做自己”。

马东说蔡康永是那种罕见的能“让自己开心，也让世界开心”的人，他行走在这人世间，既痛快地做了自己，又与人为善，笑着和应娱乐场上的风景。

/03/

情商课怎样能够帮助我们勇敢痛快地做自己？

蔡康永在最近的一条微博里感慨，谁的生活会一帆风顺呢？除了外界因素造成的挫折，我们也很善于给自己找麻烦，频频暗示心上人却得不到回应、就是没法向父母吐露心声...

这次他带来的《201堂情商课》，希望能够帮助“自讨苦吃”的人找到很好的表现自己以及让别人舒服的机会。

“情商课的作用，主要是要让大家感觉到，你要熟悉你的情绪是怎么产生的，然后怎么在你的身体里面发挥作用，你跟情绪的关系，越开朗越健康，情绪越能够被我们所控制。”

“我做主持工作这么多年，最大的感受就是，在一个有不同的人聚集的场合，会因为我的存在，而让现场的人感觉到温暖跟力量。”蔡康永说，这是一个非常值得追求的境界，他也还在学习当中，“希望大家跟我一样，一步步地迈向舒服痛快地做自己。”

课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力，“你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，背后其实都是在考验你这5种能力。”

比如你总是自我怀疑，这就是要提升自己的情绪管理能力，以及要通过学习个人魅力，来找到适合自己的人设。比如你被老板批评后心情不好，需要锻炼的就是情绪管理中的心理弹性。

“康永哥的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。”马东说。

在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，包括 人与自己的关系，人与他人的关系，人与环境的关系：

在这个关系图谱中，拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷自身于负能量情绪；进而，在人情、亲情、友情、爱情中，都能更好地经营一段舒服的关系；甚至在一个庞大的群体里，也能正向感染他人。

那么，情商应该怎么学？

《蔡康永的201堂情商课》基于心理学理论，拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密，提炼成可实操的情商提升工具。

—— 这门课程适合 ——

• 不愿被愤怒、沮丧、嫉妒等情绪控制，想做自己的主人的人

• 希望彰显自己时不冒犯他人，照顾他人时不委屈自己的人

• 希望在职场和情场都如鱼得水的人

• 希望打造自己的人设，不做小透明的人

• 希望更了解自己，更了解人性的人

—— 你将获得 ——

• 五大情商核心能力，包括“情绪管理力、个性塑造力、态度养成力、领导力、个人魅力”，助你成为高情商者；

• 四种关系应对方案，包括“社交关系、权力关系、家庭关系、欲望关系”，帮你更通透地了解人性。

• 
  

长按识别二维码，马上订阅专辑

其他问题Q&A

Q.购买后就马上可以学习吗？

A：是的，购买后马上可以学习。已经更新，随时学习，课程学习不限时间、不限次数。

Q.购买后如何开始学习？

A：方法1【推荐】：搜索关注微信服务号“创业邦星际学院”，在右下角菜单“我的课程”中能查看到你购买过的所有课程，打开课程随时学习；

（VIP-快速听课入口，扫码进入）

方法2：下载创业邦APP，已购商品直接学习。有疑问添加邦妹微信（ID：cyzone666）。

Q.购买后可以开发票吗？

A：本商品为虚拟商品，不支持退货、开发票，请您谅解。

Q.有优惠吗？

3.现在加入创业邦会员！只要1098，12点截止！本课程立减100元！再送300元无门槛优惠券，12堂爆款课程，并获得40+堂价值4888元的CEO创业必备课程、12本有声书！4000+创业人脉、行业群、地区群、混合群社群矩阵资源对接；千元文档大礼包；免费参加创业邦全年3次峰会及无限次参加全国12座城市线下所有活动！扫码即可加入：

点击原文链接马上订阅，

看完就能用得上