看上去像是徐濠萦拉着他在运动

半路巧遇许志安，安仔好像也被他给惊到了

甚至还玩捏了一把，两人不亦乐乎

这组照片一经曝光便马上引发了网友朋友们的激烈讨论：

·「爱Eason从来不是因为他的外在，而是才华！」

·「陈奕迅肚腩粉丝会近日成立！」

......

当然，也有为他操心的：「难不成要变为第二个莱昂纳多？不要啊、啊、啊、啊、啊...」

陈奕迅（Eason Chan），1974年7月27日出生于香港，中国香港男歌手、演员，毕业于英国金斯顿大学。

对于了解陈奕迅的粉丝应该都知道，他在生活中并不是一个非常热爱运动的人，反观他的老婆徐濠萦到是个不折不扣的运动达人，甚至是跑步狂人。

江湖人称：「肯尼亚徐」，参加各种跑步赛事、满世界城市的跑...

2013 Hood to Coast接力赛

香港渣打马拉松

名古屋马拉松

华盛顿女子半马

也时不时的会在微博晒出一些与跑步锻炼相关的照片

面对老婆的这份坚持和毅力，陈奕迅本人也曾多次表态：自愧不如！

而这种差异在小编看来，或许是和他们在家庭中所扮演的角色不同有关，因陈奕迅负责在外赚钱养家，徐濠萦就负责在家貌美如花。

真是羡煞旁人哟...

正因为有这样一位热爱运动的老婆在身边，为了避免陈奕迅出现所谓的中年危机，徐濠萦曾不止一次的鼓励他去运动、健身。所以在一次「威逼」之下，也是咬牙完成了7公里的训练。

大概走了五公里，跑了两公里

每当陈奕迅谈起这件事时，依旧「心有余悸」。

所以，更多时候陈奕迅充当的是护花使者，比如「你跑步，我骑车」、「你要擦汗，我递毛巾」、「你冷了，我给你披衣服」

真是模范好老公啊！

凡事都有但是，就好像陈奕迅本人就毫不介意自己的大肚腩一样，从未遮掩，从未觉得有多不好意思。

胖的如此随性也是够够的了！

但小编一定要负责的说上一句：歌神你该考虑减肥鸟。

比如减掉腹部脂肪，你最好这样做……

一、积极有效的持续运动

想减掉腹部脂肪？光想可不行，咱得有点实际行动。通过积极有效的持续运动就可以把体内多余的脂肪一扫而光。下面就给大家介绍三种最热门的收腹运动：

1.有氧运动

有氧运动是可以加剧体内的血液循环，促进新陈代谢，如果长时间维持就可以起到对体内脂肪的快速燃烧，从而达到减肥的效果。

2.平板支撑

平板支撑是被公认为训练核心肌群的最有效方法之一，能很大程度上刺激到腹横肌，帮助塑造腰部、腹部的完美线条。

3.卷腹运动

卷腹是最普遍的腹部运动的一种，主要锻炼腹直肌。如果想要减掉腹部脂肪，练就完美腹肌的，可以先做做卷腹运动。尤其是那些缺乏运动和腰腹力量不足的初练者来说，非常适合。

二、健康均衡的低热量饮食

「管住嘴，迈开腿」，之所以把「管住嘴」放在前面那是有道理的。因为不做到对饮食热量的摄取，一切运动都是无用功。但小编在这里也极其不提倡「节食减肥法」，这么做只会弊大于利。

干掉大肚腩！

让平坦小腹重见天日吧！