今天小编带你们去看看
这对爱健身の幸福小夫妻
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邓超与孙俪娘娘
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娘娘孙俪经常在微博晒狂拽酷炫叼的健身照,
不论是劈腿,还是倒立,
这股“生命在于运动”的劲儿
着实让广大粉丝不得不佩服。
坚持再坚持!
把腰两侧的赘肉全部甩光光
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练舞出身的孙俪,这些动作简直就是小菜一碟!
练好劈腿后,可以把邓超踩在脚下!
据说,偶尔进行倒立训练可以促进血液循环,
有利于新陈代谢呦!
继续高难度动作!!
利用自身重量进行锻炼,
可以大大提高身体的柔韧性!
其实,女人也可以练哑铃的,而且非常有必要
举哑铃能甩掉拜拜肉,菇凉们不妨练一练~
再教练指导下,还有更高难度的
再来说说“超哥”
之前他说过,
能娶到孙俪做娘娘老婆,
真是几辈子修来的福气!
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看娘娘那含羞的一笑……
单身汪看到这里估计又会受伤~
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一同参加某卫视节目的逗比场面
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看来还真是这样
在娘娘的影响下
超哥在健身方面也是蛮拼的。
这是几年前超哥的排骨style
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后来邓超开始健身,玩转各种运动
现在的超哥已经蜕变成这样
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反手摸肚脐,完全不在话下
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连逗逼的场所都改到了健身房
帅不过3秒系列!!
还带着跑男兄弟去健身
刚锻炼完,六块腹肌清晰可见!!
偶尔在办公室还练练瑜伽,紧随娘娘的步伐!
健身完,各种补充蛋白质是少不了的
有爱的娘娘孙俪亲自下厨!
之前,邓超还拍了一组减肥的宣传片,
呼吁人们要加强锻炼
图片是这样的
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此刻小编想说
我能想到最浪漫的事,
就是和你一起健身。
下面郑老师带来30分钟甩油操
可以帮你打造完美腹部线条
也能助你早日找到真爱!