“打麻将，斗地主，唱唱歌，没劲，忒低端了；没事钓钓鱼，旅个游，拍个照片的，那叫文化活动；咱再高级一点，打打太极拳，一年至少辟谷断食四回，这才叫境界。”

《生逢灿烂的日子》剧照

近日，怀旧都市情感剧《生逢灿烂的日子》呈现霸屏之势，实力派大叔张嘉译、果靖霖、海一天互拼演技，豆瓣影评也给出了8.7的高分。

《生逢灿烂的日子》宣传照

在电视剧中，由果靖霖饰演的郭家老三和海一天饰演的“混混老大”马京有一段关于辟谷的对话，海一天提到：一年辟谷断食4回才是生活的境界。

不难想象，时年47岁的编剧果靖霖绝对是一名辟谷断食爱好者，事实上，也常有其辟谷断食的新闻。

果靖霖

随着社会的发展，国家对于传统文化的保护与传承愈发重视，传统养生——辟谷断食文化逐渐的走进了大众视线，越来越多的人开始学习、践行辟谷断食，越来越的的媒体开始报道、传播辟谷断食。