前几天，

贾静雯在微博上发布了一组

小女儿咘咘玩跳床的照片，

小咘咘真的超级可爱，

圆丢丢的大眼睛超有镜头感。

▲贾静雯微博截图

但看完照片后，

小辣还是想认真和大家聊聊跳床和学步车

对周岁前的宝宝可能引起的危害，

真的很严肃～

平时小区里，

婆婆妈妈都聚集在一起聊天，

很多大人就会夹着宝宝腋下，

让宝宝在自己的腿上弹跳，

而宝宝看起来似乎很开心。

也有一些妈妈购入咘咘坐这类跳床玩具，

宝宝坐在里面就可以开心的弹跳起来。

▲常见的腿上跳跳

但是，

婴幼儿发展专家王荣辉

要给宝宝的家长这样的忠告：

宝宝1.5岁前一定不要再这样弹跳了！

▲王荣辉

婴幼儿运动专家

国际早教协会NYEAC会员

《First Step 启步》杂志特约撰稿人

《广州日报》特聘早期教育专家

《羊城地铁报》亲子教育栏目特约专家

妈妈们一定看得一头雾水，

为什么不行？

新生宝宝的膝盖关节很脆弱

王荣辉专家回答说：

要知道我们上下楼梯时，

膝关节的负重是平地行走时的4倍左右，

弹跳时负重可能高达10倍以上。

如果你有一点医学常识你就知道：

如果我们的关节坏了，

就只能置换假肢！

婴儿一出生，

他们的关节就发育好了吗？

为什么人类的宝宝不像马和牛的孩子一样，

一落地就可以独立行走、跑跳？

对啦，

因为我们的宝宝没有做好跑跳的准备，

他们还需要1年半的时间做好准备。

可是为什么宝宝“被弹跳”时又是那么高兴，

高兴得让所有人都觉得他们“很喜欢弹跳”？

其实这里有一个被掩盖的有趣活动：

那就是上下起伏的内耳前庭的活动，

宝宝很喜欢这样平衡类的游戏。

如果你想要通过弹跳对宝宝内耳前庭刺激，

那么你大可在专家的指导下

给宝宝进行缓和的平衡感刺激。

比如：

❶

毛巾摆动

夫妻两人各牵住毯子一头，

做成小吊床，

把宝宝放在里面轻轻摇晃。

❷

前后摇晃

前后卷起宝宝，

注意保护宝宝的脖颈和头部，

不要动作过猛。

这下你明白了吧，

我们的宝宝不是喜欢“被弹跳”，

而是喜欢由此产生的上下起伏的内耳前庭活动。

除了跳床之外，

还有一个家长常会给宝宝使用的玩具，

那就是学步车。

▲《超人回来了》里书言书俊总坐学步车

这类学步工具都是解放妈妈的好帮手，

特别是对于一个人照顾宝宝的妈妈，

可以有个地方让宝宝自娱自乐一段时间太重要了。

但是学步车和跳床一样，

都很容易造成宝宝走路姿势异常。

它们对宝宝还有哪些潜在危害？

❶

容易养成踮脚习惯

过度发展小腿肌肉

如果我们去观察一下，

大部分宝宝在跳床或学步车上，

都是踮脚在里面蹦跶的，

如果长期使用的话，

很容易养成宝宝踮脚的习惯。

▲书言和书俊就总是喜欢踮脚走路

我们自己想象一下平时走路的姿势，

不管是脚跟还是脚尖先落地，

最终我们整个脚掌都是和地面接触的。

而如果在宝宝小时候，

一直强化踮脚，

就容易导致他们今后踮脚走路，

也就是我们常说的“芭蕾脚”，

这是运动异常的一大表现。

❷

身体前倾

没有锻炼核心肌肉和臀肌

大部分宝宝在跳床或者学步车里

都处于这样的姿势下：

▲身体前倾、头向后仰、脊椎前凸

宝宝几乎没有锻炼到核心肌肉和臀肌，

这两大肌肉群对宝宝大运动都是特别关键的。

如果你想要让宝宝有正确的站立姿势，

就应该让他处在平地上，

宝宝太小的时候多坐学步车和跳床，

会让他的身体感知和平衡力变差。

❸

看不到自己的脚

可以独立行走的一大前提就是：

宝宝自己要有意识到“脚”的存在，

这样才能控制脚。

婴儿从出生开始，

我们就应尽早让他们认识到自己的身体。

也许这点听上去很好笑，

但新生儿刚刚出生时是不知道自己有手脚的，

大概在宝宝3、4个月时，

很多妈妈会注意到宝宝对自己的手很感兴趣，

开始吃手了。

这个其实是一大认知进步，

因为他终于发现自己的手了。

在这个时期，

不要把他们包裹的太严，

不要过多地限制宝宝用身体探索和体验，

这样宝宝的身体意识才会发展的更好，

才有可能更好的控制和使用自己的身体。

因此，

宝宝过早尝试学步车或者跳床

反而不利于他们学习独立行走。

宝宝的“迷路反射”没有抑制和整合怎么办？

迷路反射是啥？

宝宝的身体呈现出类似小飞机的姿势，

该反射在婴儿出生后，

可以帮助婴儿获得平衡感、空间感和深度感，

以及建立肌肉紧实度和本体感，

但在婴儿4-5个月大左右，

就应该被抑制及整合到主动运动中去，

整个整合过程可能持续到3岁。

▲迷路反射姿势

如果宝宝经常使用跳床或学步车，

缺少爬行，

宝宝在以后行走时就有可能呈现芭蕾脚：

宝宝走路时身体会略显僵硬，

头向前倾，平衡力不好，易摔跤。

缺少俯趴是该反射不能很好抑制的重要原因，

因此再也不要忽视宝宝早期的俯趴，

一般3-5个月的宝宝应每日俯趴2个小时以上。

如何合理使用跳床？

所以，

宝宝就不能用跳床和学步车了吗？

对于运动发展已经延误的，

或者存在运动发展延误风险的宝宝，

康复师建议尽量避免使用这类玩具。

不过，

对于运动发展没有问题健康的足月宝宝，

（学步车满10个月、跳床1.5岁后）

是可以的，

但也要注意以下事项：

❶

使用要有前提

父母要陪同宝宝，

因为器材存在风险，

宝宝还是会摔倒或者遇到其它危险因素。

❷

控制每天使用时间

一天累计最多1小时，

每次不超过15分钟。

聊到这里，

一方面，

希望妈妈们对于孩子的成长不要着急，

孩子一步一步自然成长更健康；

另一方面，

希望妈妈们更了解这些学步器具，

对如何使用它们有个更加清楚的认识。

小辣从来不是走极端的人，

我们不用拔苗助长，

也不用矫枉过正，

只需要对使用的产品都有所了解，

用起来也能心里有底~