现代生活的节奏过快，常常让人觉得透不过气。工作、生活的压力从四面八方涌来，有时都快忘了生活应该是轻松而愉悦的。有什么办法能够排解压力，让生活轻松起来呢？在这里，小编汇集了几种简单而又有效的解压方法，大家不妨试一试~

关键词：鲜花 多肉 绿植

地铁口，公司旁，总会看到卖鲜花的小贩，吆喝着几块钱一支玫瑰，十几块钱一把康乃馨，或者几朵百合。你不需要去精心准备花瓶，一个装满水的杯子就可以让它们绽放。淡淡的花香，鲜亮的颜色，婀娜的身姿。你我本都是大自然的馈赠！

你有多久没有为家里或者自己的小窝添置绿植了？别忘了，它们让你更加接近自然！看着阳光下Q弹饱满的多肉植物，可以发发呆，把脑袋放空，好像自己也是它们中的一小棵，享受着阳光的温暖和清新的空气。把一切纷繁复杂以及压力抛在脑后，沉浸在这单纯和美好之中~

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关键词：运动 健身 

如果有足够的时间和精力，可以去健身房做多种运动：健美操、搏击课、器械、跑步等等。太懒不想去？可以有更简单的办法：一个瑜伽垫就可以在家跟着网上的视频做运动，无论是减肥操（在这里推荐Miley Cyrus Sexy Legs Workout）还是瑜伽，小小的一块垫子上能做的事情远比你想想的多！你要做的就是行动起来~ 

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关键词：宠物

（图注：你说我能帮你解压？哈哈哈哈真对！）

有的时候压力太大，很可能是因为你需要一个可以倾诉和陪伴的对象~除了另一半之外，别忘了有灵性的宠物们！狗狗的聪明懂事通人性，猫咪的依赖柔软小温柔，还有仓鼠兔子的呆萌可爱~毛茸茸的它们能在你失落的时候静静的陪伴你，在你开心的时候和你一起疯狂，让你成功地分散注意力，还有了被依赖的感觉，为何不尝试一下呢？

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关键词：旅行 

旅行的魅力在于，你可以去到一个从未到过的地方，暂时地远离忙碌的生活，体验不一样的风土人情；你可能会遇到的不同的人和事，这种新鲜感能驱散原来生活的忙乱。你可以精心的策划一次久久向往的旅行，也可以说走就走，期待意想不到的惊喜。

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关键词：美食

还有什么比一顿大餐更能让人心情愉悦的呢？叫上三五好友，到一家种草良久的餐厅拔草，酒足饭饱，烦恼和压力自然也就抛在脑后啦！别忘了美美的甜点，总能让人幸福感爆棚~ 

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关键词：阅读 看电影

书始终是人类的朋友，电影与书本类似，都在讲述这样那样的故事。读书、看电影时仿佛自己也成为纸张上或者屏幕上的一角，跟随着剧情心情起起伏伏。而有的书籍让人开拓眼界，有了更加豁达的心胸，

怎么样~看了这么多解压的方式，你有没有找到适合自己的方式呢？其实不妨多尝试，你会发现压力其实没有那么可怕。生活因为有了压力也有了动力，但是我们要避免被压力压得喘不过气。

祝愿2017，大家都能和压力说拜拜！