伊能静预产期将至 脚肿竟遭小小秦爹调侃

伊能静预产期将至 脚肿竟遭小小秦爹调侃

最美妈咪微社区 港台女星 2016-05-26 17:50:11 138

预产期将至的伊能静晒出肚皮和脚的近照,肚皮过敏、脚肿的她被秦昊调侃脚像熊掌。


    她发文称:“闺蜜们,请原谅静闺蜜没来,因为脚肿成这样了,这几天在整理衣物,结果肚皮又过敏,所以……但前天产检,宝宝两周大了650克喔!现在2650克,小小秦的娘只长了0.6公斤,医生说养的很好!各位孕媽也加油!小小秦的娘真心觉得肿很值得。”随后,她在评论里再发文称:“是这两周只长了0.6公斤,目前全程长了10公斤。”


    网友留言:“所有的努力都是值得的”、“加油啦,再坚持一会”。

    46岁的伊能静再次怀孕,整个孕期都给网友传递慢慢的正能量。

    很多孕妈妈都了孕晚期都会出现浮肿、睡觉不好等问题,要学会调节呢。


孕晚期水肿,睡觉时垫高双脚


    孕妇腿脚浮肿是一种很常见的现象,特别是孕晚期。浮肿要分不同的两种情况,一种就是孕妇血压高引起的,如果是这种情况,就要及时就医检查,如果不是,那就属于正常现象。出现浮肿一定要注意营养,特别是蛋白质的补充,多吃鸡蛋,鱼等。如果出现浮肿,采取怎样的措施可以缓解呢?

1.不要长期站立,及时休息

    如果从事站立工作的准妈妈,一定要一小时内休息一段时间,避免长时间的行走。

2.减轻腹部压力

    如果觉得腹部有下涨或者有下坠感,一定要买一条托腹带,缓解腹部的压力。

3.垫高双脚休息

    在睡觉前一定要垫高双脚,便于血液回流。减轻下肢压力,还可以缓解下肢静脉曲张。

4.食用低盐实物

    在吃饭或者进食的时候,一定要以低盐为准,千万不能太咸。

5.注意睡觉姿势

    左侧睡觉对孕妇是最有利的,不但可以缓解下肢的压力,而且可以减轻心脏的压力。

    孕妇肚皮痒时最好不要用手去抓,涂抹些山茶油可以稍有缓解。

    孕期皮肤容易起疹子,感觉瘙痒,严重时会影响生活作息与情绪,孕妇发生皮肤瘙痒的情况,多出现在妊娠中后期以后,且瘙痒的程度轻重不一,轻者只是皮肤稍有瘙痒,重者则瘙痒难忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪。

可以试用非药物性的方法来预防或减少轻皮肤痒:

避免流汗,流汗后尽快擦干。

  • 衣着宽松舒适,尽量穿棉质吸汗的衣服。

  • 有些人喜欢用热水烫患部,这种做法、不仅于事无补,还可能加重病情,应该禁止。

  • 尽量少用消毒药水或肥皂等刺激皮肤或使皮肤干燥的化学物质。

  • 不要用指甲大力搔痒,以免刮伤皮肤,造成感染。


最美妈咪权威推荐,肚皮瘙痒请用:



取消

感谢您的支持鼓励,我会继续努力的!

文章地址:

用户邮箱:

打赏金额:USDT

点击”去打赏“,即可进行打赏支持本文章哦

发表评论