很多人觉得刘晓庆的年龄是个“谜”。有人说她63岁，有人说她已经68岁了。26日下午，刘晓庆的好友、《养生堂》节目主持人悦悦为她庆祝生日，蛋糕上写着“永远18岁”，还晒出了亲密合照，甚至还有嘟嘴卖萌照。

虽然有网友说，刘晓庆的额头看着有点凸出奇怪，但总体来说，她的面容、气色还是很年轻，一点都不像60多岁的人。年龄对她而言似乎只是数字，她依然活得像少女，不管是心态还是生活习惯。

已过花甲之年的刘晓庆，在镜头中都是什么样子的？

刘晓庆和老公的合影，少女感满满。 

穿长裙参加活动，身段和样貌不比年轻人差。

做为评审，参加全球空姐大赛中国区决赛。

参加电影文化访谈节目。

出席第三十六届迈阿密国际电影节启动发布会，应邀担任评委会主席。

有人说，这些图都是修过的，不算。那我们再来看看，路人拍的刘晓庆是什么样子的？

这样的状态还是很让人羡慕、佩服的吧？

人老了，头发可以染，皮肤可以美容甚至拉皮，衣服可以穿得年轻，但人的精气神和体能没法作假。刘晓庆就一直保持着充足的精气神和良好的体能。怎么做到的？

刘晓庆每天按时就餐、按时休息。如果不是演出的紧急需要，她基本上不熬夜。她清楚，那些热衷于熬夜打麻将、打牌、K歌到天亮的角儿，最容易早衰。

她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多，不但容易引发心血管方面的疾病，而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚”。

她从来不吸烟、不喝酒，也不暴饮暴食，每天按时就餐，不贪求山珍海味，只求平淡清爽。她喜欢吃素，一日三餐多吃素菜，少吃肉。她出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。

刘晓庆喜欢多吃果蔬，她认为多吃果蔬能使肌肤达到水水嫩嫩、白里透红的效果。水果蔬菜中含有很多丰富的营养，很多女艺人有机护肤保养都离不开水果和蔬菜，就像苹果、丝瓜、柠檬等。

确实，水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。

她早晨起床后和晚上睡觉前，都要喝一杯白开水，拒绝喝有色饮料。她认为白开水最养人，可防止身体内分泌失调，喝水还能排毒养颜。

可能有人怀疑她整容，但没有人能够否定她可以连续打两个小时网球的体能，也没人能忽视她那紧实流畅的肌肉线条。多余的脂肪可以抽脂，松垮的肌肉没啥方法能收紧，除非长期坚持锻炼。刘晓庆做到了。

刘晓庆曾在微博中晒出跑步照，并写道：“运动不在时间、地点、方式、年龄、男女，贵在坚持，坚！持！”网友纷纷赞叹：刘晓庆看起来很年轻、健康、有活力！必须赞一个！

她热爱跑步，每天工作结束，都会跑一跑。有一次她外出工作没带运动鞋，借来酒店工作人员的运动鞋，也要继续跑，真正做到了她自己所说的“贵在坚持”。

另外，她还坚持每星期打羽毛球至少4小时、每天平均打2小时的乒乓球。即使在外拍电影，也会每天抽出近1个小时的时间散散步。当年在监狱里也能坚持每天走上8000步。

刘晓庆家的冰箱里常备着一种食物——鱼腥草。要说刘晓庆对鱼腥草有多执着，她自己曾说，身边的工作人员都要吃鱼腥草，不然就是“没缘分”。

刘晓庆曾经也并不甘心只做一个女演员。她在最火的时候下海经商，成为亿万富婆。就在外界都以为她成为人生赢家的时候，刘晓庆却因税案入狱，那时她48岁。

出狱之后，身家曾经高达1亿美元的刘晓庆面临身无分文、负债累累的状况，最糟的时候连买菜的钱都没有。

这次摔倒，不但没有打垮她，反而让刘晓庆学会了感激，懂得了坦然和乐观。刘晓庆上《金星秀》节目时说道：“活着就是幸福”。

后来，有朋友对刘晓庆说：“去杭州买个别墅，我们做邻居！”刘晓庆摇摇头：“我曾靠炒‘楼花’炒房起家，喜欢买楼，还做房地产。但我现在不玩了。玩够了。房子再多再大你只能睡一张床。好吃的东西再多，你只有一个胃。钱这个东西其实没有什么意思。真正有价值的是钱买不来的。”

保养得宜的刘晓庆曾在接受访问时被问：是否整过容？ 刘晓庆说：“我真的没有整过，人人都说我是骗人的，其实每一个人都可以做得到，因为我的心态比较好，个性很好，很少生气，一个月都生不到几次气，而且我很喜欢激烈的运动。”确实，不生气，人真的会皱纹少一些、老得慢一些。