近日又有一位女星宣布自己患上了乳腺癌,她就是SKE48的前成员矢方美纪,在17年的2月份就毕业单独发展了,但在事业巅峰时矢方美纪选择了隐退,直到昨日才公布自己的近况,现在已经切除左边乳房,还在进一步的治疗中。
随后矢方美纪也晒出了术后的照片,希望粉丝不要担心。不过从照片来看矢方美纪还是非常地憔悴。之后将出院在家疗养,而且切除淋巴后对身体的影响还是很大的,只能坚持做复健。
无论如何,希望她能早日战胜病魔,照顾好自己。
你还记得那些因乳腺癌而逝去的明星们么~~
乳腺癌的发病率
我国女性乳腺癌发病率为每年3%-4%的速度递增,其死亡率排在女性癌症死亡率之首,而且患者明显趋于年轻化。
乳腺癌八大常见因素
未婚未孕,第一胎生育年龄大于35岁的女性;
虽然生育但不哺乳;
月经初潮小于12岁,绝经年龄大于55岁;
有乳腺癌家族史;
精神抑郁、性格内向、工作压力大的女性;
不科学、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯;
长时间戴“紧箍”的胸罩;
长期滥用含雌激素保健品、化妆品。
不是要你对号入座,惶恐不安,但是,这些方面还是注意。尽量不要做高龄产妇,尽量母乳喂养,尽量少给孩子吃有激素的东西,如果有家族史的要多做检查多做预防工作,不要动不动就不开心天塌下来还有山顶着,内衣尽量舒适回家就少穿bra如果可以睡觉可以裸睡,千万不要用来路不明含有激素的化妆品。
乳腺癌高危因素新发现
缺乏运动。最新研究表明,无论年龄或体重,女性每天锻炼1小时可以减少乳腺癌发病风险,每天激烈运动1小时可以减少11%的患病几率。
吸烟。研究表明,吸烟史10年以上的,患乳腺癌的几率是不吸烟女性的三倍以上。
饮酒。每天饮酒15克,能增加乳腺癌发病危险性50%,因为乙醇可以增加血浆中的雌酮和雌二醇的水平。
10-30岁之间接受过胸部放疗的患病几率增加。
一级血亲患有乳腺癌的,风险增加。
肥胖和高胆固醇浓度的绝经后妇女有较高发病率。
已知BRCA1或者BRCA2基因突变的。
著名影星安吉丽娜朱莉,发现自己跟母亲一样存在BRCA1-2基因突变,而且罹患乳腺癌的几率高达87%,因此进行了预防性的乳腺切除术。
如果患上乳腺癌,我们也不能生无可恋。我认识的一个大姐,是位驾校教练,乳腺癌切除手术已经做了10年。她每年定期检查,每天都很开心,她把每一天当作最后一天来过,要让自己开开心心、积极勇敢。她说,想着过一天就是赚一天,心情就很好。
乳腺癌预防小知识
保持良好的心情与心态,是维持内分泌平衡的关键。情绪的波动使机体的内分泌也随之变化,平和的心态才可以使身体面对挑战 。
少使用含有雌激素的化妆品,和尽量避免食用含有雌激素的食品药品。现在市场上含有激素的产品不少,比如一些抗衰老的化妆品,和避孕药等都含有不少的激素,是值得人们注意的。
控制体重:与那些长期保持标准体重的妇女相比,肥胖的妇女更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
不要饮酒:美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就增加11%。
服用维生素D:乳腺癌如何提前预防?最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。
经常运动:运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。
多晒太阳:与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。
定期做乳腺自查:乳腺癌的预防很重要,女性朋友应该把乳房自查作为日常防范疾病的重要部分,应该有意识的定期检查一次,所以不管是患病者还是健康者女性都要有意识的保健。
尽量不要接触放射源,电脑、手机等不要长时间玩。在电脑前一段时间后可以出去走动走动。沉迷网络游戏的女性更要注意身体健康,最好保持一定的体育锻炼,比如瑜伽可以促进有氧呼吸对预防乳腺疾病有很好的作用。