近日，女星佘诗曼在社交平台上晒出一段自己的健身视频，并配文：希望可以做到，健身变成一种习惯。

视频中她娴熟地使用健身器材锻炼，每个动作都十分标准。佘诗曼穿着黑色紧身运动内衣和紧身瑜伽裤，这个穿搭完全秀出了她的身材。可以看到佘诗曼的背非常薄，是大家想练成的那种“少女背”。

从背后看，佘诗曼的腰和腿都非常纤细，整体的腰臀比更是绝了。这样的身材完全看不出佘诗曼已经47岁了，也可以看出来她锻炼是很有毅力的。

其实佘诗曼的好身材不是单单靠运动得来的，她还会控制自己的饮食。佘诗曼会在社交平台上晒出自己吃了什么，很多时候都是健康的蔬菜沙拉，或者是夹满蔬菜的三明治，很少会看她吃一些热量很高的食物。高强度健身加上饮食的控制，佘诗曼好身材的秘诀就在于此。

佘诗曼还非常热爱生活，从她的社交平台动态来看，她不仅喜欢晒美食，还会晒一些生活的日常。比如晒去朋友家玩的照片，自己买的一堆漂亮鲜花的照片还有一些萌宠等等。这样积极的生活方式，也难怪她现在的状态依然还像少女一样。

这几年佘诗曼似乎比较专注于生活方面，减少了自己的工作量。近年来她参演的剧知名度比较高的，就是和黄晓明尹正合作的《鬓边不是海棠红》。综艺节目方面，也只是参加了寥寥几部，有独居生活观察类综艺《看我的生活》，文化类慢综艺《书画里的中国》等等。如今的她还进军了配音领域，直言配音真的好难。

希望佘诗曼能快乐做自己，同时也要多给网友们分享一些生活日常！

发现同城精彩活动就上谈资同城活动汇-电影、演出、聚会、展览等全网一站式聚合、比价、购票【点我进入】