余文乐:想成为更好的自己,先让身体配得上灵魂

余文乐:想成为更好的自己,先让身体配得上灵魂

黑之不白 港台男星 2017-12-28 21:17:50 718

12月5日,余文乐结婚了。他说:“在对的时间,遇到对的人。”朋友圈和社交网络在那天傍晚瞬间炸了。扑面而来的,有粉丝祝福,有姑娘失恋,也有网民八卦窥探。



二十多天过去,“余文乐”三个字也许在热度榜早已被其他话题所覆盖,却仍然还是想聊聊他。

 

在很多女孩心里,他是演员余文乐。


很多姑娘第一次被他电到,可能是因为《头文字D》。那个眼神干净,笑容却坏坏的男孩子,谁的青春年少里没有偷偷迷恋过这样的人?



后来的他,又变成了所有女孩的“前任”。那个死性不改,只会在犯错时像个孩子一样对春娇说“我错了,原谅我吧”的张志明。



看着他从男孩成长为男人,也到了忍不住在综艺里吐露心声的年纪:我想结婚,想要小朋友。和周冬雨组成的宇宙夫妇不知圈了多少粉。



六叔对冬叔的百般宠溺,一把把溢出屏幕的暖心狗粮,真是让每个幻想爱情的姑娘都忍不住怦然心动。



而在不少男生眼里,他又是他们心中无可取代的潮人,创立了顶级潮牌Madness。



日常穿搭热衷于牛仔、迷彩,喜欢日系工装,而大家还就爱模仿他。



可能也只有余文乐,有本事把显得有些怪咖的潮服,搭配成容易出街的日常感。一般人会穿出老干部风的军绿色,在他的每张照片几乎都能看到,让人忍不住也想疯狂拥有一打。没办法,谁让为你种草的人是余文乐。



而每一个标准潮人,自然有那份少不了的潮鞋情结。随便翻翻他的insta,这位晒鞋狂魔po的都是让人梦寐以求的联名款



这双来自NikeAir Yeezy 2 Red October(红椰子),早已被炒到五位数天价。六叔给你科普:最早的“椰子”属于Nike。



和兄弟一起晒夜光底的Nike Air Jordan 4 x KAWS,也是他的日常乐趣之一



唔……不怕你们眼红,人家连KAWS灰色款(右)也一并囊括,再搭配一双“小清新”Nike Vapormax



圈内人绝对能懂这套日常出街的厉害之处。搭配了Nike Air Jordan 1 x Offwhite “The Ten”,没错,就是今年那双最受瞩目也最昂贵的联名!



穿上白衬衫西裤参加朋友婚礼,虽然低调,却也被眼尖的人一眼看出脚上的是那双 Nike Air Presto x Off White系列

 

当然,对于这些身份,演员也好,潮人也罢。不知是否有人知道他曾经的一句签名:一个嗜好太多能力太小的普通人。带着那么一点点自嘲的意味。但我知道,有一件事,他从来没有普通对待过。

 

看过他的那么多电影,你看过他的纪录短片《余文乐的灵与肉》吗?


短短两分半的视频,却记录了余文乐闭关打造自己完美肌肉与灵魂的全过程。



你可能羡慕过明星的身材,总想知道一个普通人变成那样到底需要历练多久?


余文乐用这个纪录片回答你:10个月



推掉了所有工作,拒绝所有社交玩乐。但他说,最难的还是生活习惯的改变。


戒掉最爱的甜品,戒掉沙发,戒掉熬夜,戒掉总是随随便便就放弃的自己。



肌肉有它的惰性,而你必须与它对抗。


其他人在吃饭,你在练习。

其他人在party,你在练习。

其他人还在睡觉的时候,你已经在练习。


他从未松懈:“健身就是要坚持啊,比如我想吃,就得多健身,要么就少吃,如果有其他方法,你告诉我。”



在这个地方,他可以暂时放下明星的身份,脱下自己的潮服,换下万人哄抢的联名款球鞋。回归成简简单单的普通人,穿上他那双简约好看,缓震出色的 NikeFlyknit,或是那双柔韧透气RosheOne运动鞋,身体和灵魂,就已经热血沸腾起来。


Nike Flyknit Trainer


当你的背受伤了,那就练手臂吧;当你手臂也受伤了,那么就练腿吧;如果你的背、手、腿都受伤了,别急着回家,别忘了再把腰腹练完。


Nike Flyknit Trainer


此时的信念只有一个:到极限了吗?不,还没有。


Nike Roshe One


他说,每当坚持不住的时候,就想起教练的话:全世界只有2%的人,可以一次性做完1000个俯卧撑,不到1000,不管多少个,永远都只是那98%。


你心中的这个男神,每天都在记录着:今天练吐了五次,没有成功是侥幸的。命运企图改变我的看法,但它低估了我的坚持。



每天都有难以想象的伤痕累累和疲惫,但“追求”意味着什么?余文乐说,“要不我就不做,要做我一定要做到最好。”



想成为更好的人,光想有什么用?先让身体跟得上灵魂!


这样的余文乐,你对他是否有了重新的认识?



也正如Nike一直以来的信念:NOTHING IS IMPOSSIBLE


不管是穿上了Nike联名款球鞋时髦的你,还是在健身房换上Nike运动鞋的你,重要的是,让你的坚持不断征服你自己。

 

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机会有限,赶快行动吧~新年,成就全新的自己,没有什么不可能。

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