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中国美，遇见有品位的美学生活家。

《天师钟馗之慧剑问情》中，

她是高贵大气的牡丹仙子；

《倾城之恋》中，

她变身为敢爱敢恨的白宝络；

《两生花》中，

她又成为了古灵精怪的周越越，

告诉了我们有一种闺蜜叫“二小姐”；

近期战争题材剧《千里雷声万里闪》出现霸屏节奏，

她成为了独立勇敢的女主秦显鸿，

让大家知道什么是有颜值、演技双在线。

她，就是刘一含，

出生于吉林长春，中国内地女演员，进修于北京电影学院导演系，2004年出道，一步一个脚印踏实的走着，一直用演技刷新观众的认知，虏获众多粉丝。

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得知这次的封面人物是刘一含时，有点懵，她是谁？演过什么剧？对于她的信息完全处于空白状态，一无所知。看过照片后，觉得有种熟悉感，上百度搜索，原来她出演的电视剧已有数十部，其中与陈数共同出演的《倾城之恋》，还有与“老干部”霍建华搭戏的《镖门》等剧自己都曾追过。

在影视圈，有许多如刘一含一样的演员，虽没有大红大紫，但她们的演技并不逊色于大腕明星，也正因为她们的不知名，能够更好的沉淀于演戏这份事业中，努力着，专注着。

回归本心 十二载真诚依旧

随着时间的推移，刘一含褪去刚入行时的青涩，慢慢的变得成熟稳重。这样的改变无伤大雅，因为她心中的信念并没有在这样的一个轮回中改变，坚守着一份初心，朝着自己的目标前进，真诚依旧。

在《两生花》中，刘一含饰演的周越越是一个古灵精怪、行事豪爽的“二小姐”，戏中人的性格与戏外的她带给人的感觉是迥然的，这样的结论显得武断。其实，熟悉她的人都知道，刘一含是一个慢热型的人，真正走入她的世界并不易，可一旦踏入，就会发现她的内心藏着一个火热的小宇宙，是一个演的了戏，卖的了萌，还能随时充当御姐一角，为姐妹保驾的人。诚如她所说，自己是一个非典型摩羯座，有着摩羯座的脚踏实地，喜欢规划行事，目标感强的特性。不过在个人感情方面，她的月亮星座更偏向于水瓶座，真诚、友善，寻求自由的情绪表达。爱自由表达情绪，多愁善感就成为了她的本能性格。

或许这样的刘一含让人觉得善变，可也正是因为多元的性格，使她在演艺圈能够成功驾驭剧中不同角色，或纯情默默，或腹黑至极，或巾帼须眉，或仗义十足，这些角色都有着她的一个小影子在其中。

近期刘一含所主演的抗战剧《千里雷声万里闪》在央视八套热播，收视一路飘红，被观众评价为：“智商、颜值双在线女主”，她的个人知名度也瞬间拔高几个度。对于这一变化，刘一含表现的不骄不傲，淡然处之。“我从来都不愿争什么或者追逐什么，我觉得演戏时全力以赴，生活中做自己就好，我最骄傲的就是自己一直待人真诚，这也是我最喜欢自己的地方！”

以诚感人者，人亦诚而应。刘一含在数十载的时光中，从思到行践行着她坚守的初心——待人真诚，而她也用这份真诚，换来了一个美好的归宿。

持之以恒，演戏是一辈子的事业

所谓缘分，就是在正确的时间，遇见了对的人，做了一件对的事。

17岁的刘一含告别父母，只身前往北京打算出国继续学业。却没想到一次偶然的机会遇见现在的经纪人。当时经纪人觉得这个女孩是个可塑之才就劝她进入演艺圈发展，好奇心重的刘一含也没多想就答应了，就这样机缘巧合的进了演艺圈。

刚进入演艺圈时的刘一含懵懵懂懂，甚至对于演戏是什么都不了解。幸运的是她的身边有着许多“福星”，带着她一步步慢慢成长起来。刘一含说，她的演艺技能主要是在拍戏过程中摸索出来的，“我自己会在拍戏的过程中不断揣摩剧本、人物心理等，在片场也会向身边的人学习，大家都知道我是新人，也都愿意教我，我很感谢他们。”一晃十二年过去，刘一含出演过的电视剧以过硬的演技和美丽大气的银幕形象给观众留下了深刻的印象，与其合作过的导演也纷纷对她的表现给予了很高的评价。

生活中的刘一含是一个大大咧咧的人，可对于演戏这件事却是精益求精的。为了在荧幕前有最出色的表现，她对自己饰演的每一个角色都倾注了很多心血，不论是拍摄前的角色揣摩，还是拍摄过程中的各种辛苦，从没有叫一声苦，更没有用过替身去完成任何的戏份，其敬业的精神受到众人的称赞。

“每一个角色都能让我学习到东西，角色经历让自己收获很多，也帮自己成长不少。最大的收获是坚定自己的信念——演戏是我一生的事业。我希望自己在古稀之年时，还能演一个老太太，出现在荧幕上。”

坚持登一座山峰的人，一定会到达顶峰。一辈子坚持只做一件事的人，一定会成功，并且会成为一个强者，一个佼佼者。坚信在未来刘一含也会给我们带来更多好的作品。

时光悦动 有爱有家足矣

刘一含，演戏时全情投入角色，戏外，她也有着自己的一套生活法则，与家人相守美好时光，与好友闺蜜逗趣卖萌，“我觉得人生就是简简单单，平平淡淡，有一份坚守的事业，一份相守的亲情，足矣。”刘一含的微博，记录着这样一段话——“有老爸种的西红柿，老妈腌的大鹅蛋，老姐寄的东北冷面，还有我家大厨杠杠料理，四十多度的天儿干活，那算什么事儿？”配图是几张美食图，字里行间给我们带来一份美好，勾勒出她是一个被家人温柔相待的人，她工作的源动力，家人的力量不可忽视。

刘一含说，她是一个居家型的人，愿意将工作之余的所有时间与家人、朋友们分享。她喜欢带着父母度假旅行，在旅途中，少了一份欣赏美景的心情，更多地是考虑如何才能让家人更舒适，比如在旅途中吃什么才是适合老人、孩子的？出现一些突发情况应该怎么应对等？“与家人一起出游会辛苦点，但也是一种很美好的体验，我很享受这样的生活状态。”陪伴是最长情的告白，而守护是最深情的陪伴。用工作之余的时间，全身心的守护自己的家人，这份美好的坚持，在如今浮躁的社会显得弥足珍贵。

成长是自己内心的一个尺度。每个人对自己的成长之路都会有着规划，能够感觉到自己会成长为什么样子，就好像一颗树籽，无需指导，就会茁壮成长，成长为自己最好的样子。

刘一含从小就很独立，凡事都有自己的主见，从不让爸妈操心，与姐姐的关系也很融洽。刘一含还记得小时候与同床共枕十余年，让她一直梦想着能够自己一个人住，可当真正离开时，又怀念起与姐姐相伴的日子。在年幼的刘一含心中，她就有着一种感觉，自己要成长为一颗独立的橡树，而不是菟丝花，依附着橡树生存。“我对自己是谁，在干什么，将来又要干什么，都有很明确的认识，而这，对目前的我而言也是人生经历中最大的收获。”

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中国美×刘一含

Q：盘点2016 年，做了哪些让自己感觉有突破的事情？

A：变得更有耐心，我原来是个急性子，吃饭都很快，现在发现无论生活还是工作都要慢慢来，明白一个小细节可能都会改变整个人的状态，待人待物方面变得成熟稳重起来。

Q：你认为“女性的美貌和魅力会随着年龄的增长而逐渐衰退”吗？

A：我觉得不是衰退而是增长。随着年龄的增长，皱纹也好，皮肤松弛也罢，这些都是岁月的印记，会带给女人更精致的美，由内而外的感染力变得越来越强大，我觉得比鲜肉式的光鲜靓丽更加沉稳有底蕴。

Q：对于慢生活，不同的人有不同的见解，每个人都有自己的一套活法。那么，你是如何在忙碌工作和慢生活中寻求一个平衡？

A：完全放松下来，随遇而安，做自己喜欢的事情。

Q：我们每个人与自然、城市、他人、甚至自我之间，都发生着千丝万缕的联结，你认为自己最能体现“绿色关系”的是在哪个方面？

A：自然最能体现，我特别喜欢。

Q：如果说有一件做到老都有意义的事情，你认为会是什么？

A：什么事情做到老都很有意义，事业爱情友情都是非常美好。如果我七老八十有制片方能找我演老太太，我也知足了。

Q：你所欣赏的一种生命形态是什么？

A：我尊重所有的生命形态，因为我们认识的有形无形的都很可贵，人类的认知还是有限的，所有的生命都值得我们尊重。

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