晒结婚证的叫张馨予

袁弘的老婆叫张歆艺

王思聪的前女友是张予曦

演步步惊心的叫刘雨欣

张涵予是个大老爷们

你们分清楚了吗？

大写加粗的哈哈哈哈~~~

热搜被张馨予结婚占据了

一同上热搜的还有老公何捷

和二人曾经参加过的节目

老公何捷优秀的不要不要的

是个学霸型武警特种兵

多次代表总队参加比武

都圆满完成了任务

二人曾一起参加节目《奇兵神犬》

留着一头及腰长发的张馨予

因为训练时候会妨碍到她的动作

思虑之后她主动找到何教官剪头发

在节目结束后

张馨予经常去探望爱犬

然后的然后

女明星跟军官的言情小说

你懂的......

再回头看剪头发那一幕

是不是妥妥的应了那句话：

“不要随便剪掉一个女孩子的长发，

否则要负责一辈子的”！

张馨予也是挺俏皮可爱的

多家媒体报道后

好多网友留言说婚纱照好美但是有水印

然后就发了微博

给大家高清无水印版本

大图欣赏一下

这样的婚纱真的是美

尤其这种有锁骨的妹纸穿上

优雅中透着小性感

其实锁骨真的是可以练习出来的

方法一：后背合掌

双手在背后交叉

左右肘关节和手腕尽量做到一条直线

保持下身不动

手臂左右摆动的同时头部向相反方向转动

刺激肩胛骨内侧肌肉，促进颈部肌肉拉伸

这个动作两个方向5次为一组

没时间锻炼的上班族也可以利用空闲时间做一两分钟，让紧绷的肌肉放松

方法二：站立伸展

OL小姐姐们经常需要坐着工作

锁骨和肩颈位置长期没有运动

容易堆积脂肪

在工作之余可以做一下伸展运动

站立后将身体挺直

双手在背后握紧，向后延伸，头部后仰

坚持这个动作30秒

你会感受到肩颈有拉扯的感觉

方法三：骆驼式瑜伽

光有锁骨没有瘦背也是美中不足

骆驼式瑜伽能够拉伸肩部

挤压背部脂肪，让你完美驾驭露肩装

 首先跪立在地板上，双膝略为分开

同时挺直脊柱

两手向后抓住脚踝，慢慢吸气

将骨盆轻轻向前推，要注意臀部肌肉收紧

仰头感受颈部肌肉的拉伸

初学者可以先用跪坐式

注意保证双肩尽量开到极限

达到修饰肩部线条的效果

加油吧

你美丽的爱情在前方等你！！

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