她是学霸，却比很多人都拼；她是女神，却从未放松过自我管理。她就是被小伙伴们公认为氧气女神的张钧甯，是娱乐圈内公认的运动小达人。她恬静温柔的美。尤其是那洋溢着幸福豁达的笑脸，让人过目不忘。平时热爱旅行，善于感受生活中的一切细小美好，周围有着志同道合的朋友陪她一起运动旅行，30岁的她已经活成了很多女孩想成为的模样。
名门背景
名副其实的百富美
有人说鱼与熊掌不可兼得。但事实并非如此。张钧甯不仅生在书香门第（父亲是台大法学教授，母亲是儿童作家），从小就是“学霸”（台北大学法律系本科，中央大学法律系硕士）。还有高挑的身材和高颜值的脸蛋。这分明就是小说或者电视剧里的白富美人设。
演戏是爱好
不是纯粹的工作
优质的背景加上有颜有能，明明可以在商业圈里搏出一片天。张钧甯却放弃了这条阳光道，选择了一条完全不熟悉的全新道路——演戏。然而看似光鲜的娱乐圈，却并不是一条好走的路，而她坦言，她只想跳出自己的舒适区，探索人生的无数可能。
或许只有有底气的人才能随心所欲，才能遵从自己的内心去做喜欢的事。对于非科班出生的张钧甯来说，即便没有任何表演功底，在踏入演员这一行列时依然底气十足。从不断试镜屡试屡败到演技可圈可点。张钧甯一直把演戏当做爱好，而并非纯粹的工作。这让她在演戏中找到了快乐和自我存在的价值。
热爱跑步
坚持热爱，不是说说而已
细数娱乐圈女演员中的健身达人，靠马甲线洗白的袁姗姗算一个，喜欢跑步元气满满的陈意涵算一个，还有一个就是外柔内刚、温文尔雅的张钧甯。知道张钧甯的人或许并不多，她也不算是大红大紫的一线明星。但要说娱乐圈中最热爱跑步的女星她当属前两名。
她跑过2011年的旧金山半程马拉松，跑过2014年的台北马拉松，参加过不计其数的10公里跑步比赛，至今仍保持着每周三次的户外跑步习惯，这个出生在德国、学在台湾，拿着法律硕士生文凭，又有令人羡慕的马甲线的氧气女神对跑步的坚持和热爱让我赞叹。跑步这项在我们眼里看着如此普通的运动项目到底有什么魔力如此吸引着她呢？
原来人总是会不断的被迫接受来自外界的压力，当压力积攒到一定程度时，就需要释放。而严格要求自己不断前进的张钧甯在倍感压力时，就会用运动来释放压力。她曾说：“工作感到压力的时候，运动总能带来极大的纾解，流过汗，冲个澡，好像大脑也豁然开朗了——这正是运动令我愈发着迷的原因。”于是她爱上了跑步。她说有些风景跑起来才能看到。
她眼里在陌生的地方跑步是认识这座城市的一种方式 说起跑步，她说她天生就是爱跑步的人。她用跑步来释放自己、证明自己充实生活的点滴，跑步对身体也是好处多多，跑步是最好的强心药，跑步能增强免疫力，跑步能改善肌肉质量，跑步可以塑造身材。这项看似简单的运动，实际里面也有很丰富的知识。
而且跑步是一件持之以恒的事情，张钧甯说：慢跑就是在倾听自己身体的声音。脚步若是太快，就用呼吸配合。就和人生一样，过于急促，反而无法把眼前的事做好。
坚持对生活的热爱
一个个去实现自己的小愿望
同样爱运动的女孩通常也热爱旅行，毕竟它们都好动，张钧甯很喜欢独自旅行，在很多人看来，一个人旅行或许是世界上最孤独的事情。但正是因为在这种孤独的环境下，你才能更好的思考自己想要的东西、发生的事情、困难的选择等。这也正是张钧甯坚持旅行的原因之一。
是呀恣意潇洒，快乐生活，人生本就不该受限于条条框框。像张钧甯一样去健身、去旅行，去静坐调息、快乐奔跑，去探索人情风俗、观望云卷云舒，去实现自己的小愿望......你才会发现，原来生活这么有意思！
了解了张钧甯之后，我不禁对生活对运动对旅行也重拾了很多热情，还记得那些年我们都曾想着，有生之年，去世界各地看看，南极探险、西藏转山、澳洲跳伞......射击、滑雪、跑步、游泳、练瑜伽。尝试所有的运动。希望每个女生都能像张钧甯一样，努力奋斗热爱自己的工作也热爱旅行和生活，从跑步中感悟生活，拥有健康的身体和有趣的灵魂。人生的意义就在于要做自己热爱的事，而不是将就地活着！
更多精彩请长按二维码
关注“白城女性”公众号
感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
文章地址：
用户邮箱：
打赏金额：USDT
点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦
