宇宙歌手邓紫棋（G.E.M.）即将举办世界巡唱，演唱会名为《Queen of Hearts r》。

所以今次G.E.M.严阵以待，还制定「极速去水肿计划」，只吃走盐西兰花和喝红豆水，她解释道：如果我有多一点时间，我也不会这么极端，会吃一点点盐，主菜以菜、水果为主，配菜就吃肉和米饭。

其实由G.E.M.出道讲减肥讲到现在，「减肥」一直都是她的终身事业，跑步做Yoga节食戒食芝士鱼肉肠，每年G.E.M.都会分享她的「减肥秘笈」，但G.E.M.时肥时瘦，看来她的策略成效不大。

今次G.E.M.还自称「Queen of Diet」，过大家几招：我喜欢穿着焗汗的运动衣去跑步，一边跑一边看烹饪节目《Masterchef》，看完就饱了。

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编辑 | 小娱

图片 | 网络

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