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现在国内很多“小鲜肉”、“小花”，不光演技上不了台面，还不敬业，赚钱却不少，让很多人对演员这个职业产生了误解

实际上，要做好演员，光是“长肉”和“甩肉”的过程就很不容易！下面是一些案例：

汤姆·汉克斯拍摄《荒岛余生》一度很有肉

后来时隔一年他又拍了剩下的戏份，此时他已减肥45斤

娜塔莉·波特曼主演《黑天鹅》，她本来也是肉肉的

为了跳舞减了18斤，对于1.6米、100斤的她来说，难能可贵

克里斯·海姆斯沃斯在《复仇者联盟》里是195斤

不过他为拍《极速风流》减了近30斤

克里斯蒂安·贝尔为了拍《机械师》减肥57斤，体重只剩下110斤

不过他为了拍《蝙蝠侠》又增重到208斤，因为太胖穿不进蝙蝠服，他又减到172斤

马修·麦康纳演《魔力麦克》的时候是这样的

为了拍《达拉斯买家俱乐部》他减了42斤

这是《公园与游憩》里的克里斯·帕拉特

他后来减了54斤，拍了《银河护卫队》

查理兹·塞隆被认为是最美女明星之一

不过为了拍《女魔头》她增重27斤，又剃掉了眉毛变成了丑女

阿米尔·汗为了拍《摔跤吧！爸爸》，先是增重变成这样

拍完老年戏份，又花了5个月疯狂减肥到144斤的肌肉男，拍摄年轻时的戏份

做演员，真的并不简单！

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