井柏然在1989年4月19日出生在沈阳一个极为普通的家庭里，而他有一位作导游的妈妈。井柏然说：“听奶奶说，在我出生的第28天，妈妈离开了家。后来听说爸爸妈妈离婚了，是爷爷奶奶把我养大的。”井柏然被判给了父亲，但父亲从小就游手好闲，根本没有尽到父亲应有的责任，所以在井柏然的心里头，奶奶才是他最亲近的人。

在井柏然年仅16岁的那年，他奶奶摔倒但却没有钱看病，加上他父亲不管，井柏然就谎称自己已经满18岁了，找到了一份送水的工作，每天辛苦地挣钱给奶奶看病。

因为父母的离婚，所以井柏然等于从小就缺乏父母的关爱，他从小也习惯一个人去上学，在他7岁以后，他与母亲慢慢接触多了起来。2007年井柏然参加《加油！好男儿》时，他妈妈专程到上海陪他参加比赛，呆了两天后回到沈阳。

因为从小独立的原因，井柏然一直以来都是很坚强乐观，他自己说道：“我从小的经历就跟别的孩子不一样，所以我会把一些事情隐藏在心中。我要让大家知道，我跟别的孩子是一样快乐的。”

虽然井柏然父母从小离异，但他的爷爷奶奶一样把他捧在手心里呵护，看他小时候的照片就知道井柏然就是他爷爷奶奶的心中宝。这就是井柏然的家庭背景及成长经历，这也是井柏然用他的经历告诉大家只要坚持与努力，总会有收获。

在7岁那年，或许因为对井柏然这个儿子的愧疚，他的母亲回来了，但自幼就受到小伙伴嘲笑的他已经不需要迟了7年的母爱，何况只是偶尔的看望，在年幼的他心中，奶奶才是爱他呵护他的“妈妈”。

2007年，与朋友去吃烤串的井柏然被《加油，好男儿》的导演看中，邀请他参赛。过五关斩六将后，井柏然获得了全国总决赛的冠军，签约华谊公司成为歌手，与付辛博组成BoBo组合正式出道，那一年他18岁。

次年，他开始尝试新领域－－演戏，与杨紫、王晓晨、黄圣依、刘仪伟等搭戏出演了首部电视剧《女孩冲冲冲》，饰演男一号井小乔，并客串了周迅主演电影《李米的猜想》。

2009年，他凭借与anglebaby、 谢霆锋、张学友、徐若瑄、吴彦祖、刘若英、大S主演的电影《全城热恋》，从歌手过度成了“知名演员”，并获得了第17届北京大学生电影节“最佳新人奖”，以及第30届香港电影金像奖最佳新演员。

之后又出演了姊妹篇《全球热恋》、《影子爱人》、《消失的子弹》、《新编辑部故事》、《黄飞鸿之英雄有梦》、《失孤》等多部影视剧作品，并凭借与刘德华主演的《失孤》提名第30届金鸡奖最佳男配角。

2015年，因柯震东与房祖名事件造成影响不好，《捉妖记》的剧组放弃柯震东启用井柏然与白百何搭戏，出演片中男一号“天荫”，该片上映后累积票房近25亿，打破了《速度与激情7》创下的内地电影票房以及观影人次的双纪录，那一年的井柏然才26岁，这个角色也让他人气再飙升，提名 第33届大众电影百花奖最佳男主角奖。

非科班出身的井柏然用自己的努力一步步在影坛留下了身影，逐渐强大。今年更是受邀参加了2017年鸡年春晚，与张艺兴合作演唱了歌曲《健康动起来》。

但不知为何，相较于活泼的“小绵羊”张艺兴，大了4岁的井柏然歌唱的依旧不错，舞蹈动作却显得放不开没有什么活力，难道是快到而立之年的缘故。

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