要问最近什么节目最火?《妈妈是超人3》恐怕要排第一了,才3期,播放量就已经超过1亿。
网友们纷纷被【情商最高+身材少女】的霍思燕圈粉。
但是,现在只有90斤的她,也曾经怀孕时候胖到130斤呢~
一向纤瘦苗条的霍思燕也不知怎的就跟吹了球一样,说真的,即使拥有精致的五官,身材变形也会大打折扣~
然而,没过多久,她又跟泄了阀门一样,蹭蹭蹭瘦回清纯少女模样~
作为易胖难瘦的体质,霍思燕在采访中大方分享了自己的减肥秘籍:【夏季消肿+运动排毒】
为什么减重40斤的霍思燕,如此强推红豆薏仁水?
你可别小瞧,这还真有科学依据呢~
京城女名医夏梦老师,为很多明星调理过身体,
她曾说:90%女人的肥胖,都是因为体内水肿+湿气,导致易胖。
尤其到了夏季,出汗加上天气逐渐湿热,水肿导致的肥胖就会更明显。这也就是很多女性,觉得自己“喝水都长胖”的根本哦~
初夏这个季节,办公室减肥的姑娘都在喝一款冲泡式的【红豆薏仁水】,能去除你身上的湿气,快速消水肿,让身体恢复新陈代谢,轻松瘦下来:
√1杯红豆薏米水的功效=10杯红豆薏米汤,让你轻松瘦下来
√清透0热量,最适合夏天喝
√便携装,随时冲泡随时喝
它和一般红豆薏米水有什么不同?
一般红豆薏米水,你从准备食材到完成,需要1~2个小时;
而这款,你只需要半分钟就能泡好一杯。
喝红豆薏米水的好处
√去湿气,消水肿,健康瘦下来
其实,大多数人的肥胖都是体内湿气造成的假胖。如果你偶尔会出现水肿的情况,那么你体内的湿气就比较重,容易“假胖”。
水肿体质常常伴随虚胖,让你的颜值掉线。陈妍希是典型的水肿体质,演小龙女时,同一部剧里就忽胖忽瘦。
▲水肿很厉害显得很胖,还被嘲笑为“最丑小龙女”,是典型的假胖~
为了消水肿和减肥,她也机智地选择了红豆薏米水↓↓
大多数人的肥胖,跟体内湿气多、水肿有关系
1.湿气重的人更加怕冷,身体会自动存储脂肪来保暖;
2.新陈代谢缓慢,代谢的垃圾不能及时排除,导致虚胖;
3.湿气重的人会不自觉摄取更多的糖分和热量,所以很难瘦下来。
其实只要改善体质,去除湿气,身体的新陈代谢能力增强,就能快速瘦下来。
1分钟测测你是否需要去湿气:
1.看肌肤:是否皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘?
2.看肌肉:是否肩颈肥厚,四肢、肩周、背部容易酸胀疲惫?
如果你长期有以上症状中的2~3条,那么,你就很需要去去体内的湿气了~
红豆和薏米的功效,就是去除人体湿气。
❤由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;
它的功效在我国的医书典籍里都有记载,能够健脾补肾,清暑祛湿。
现代科学研究的实验中,也表明它能去除体内湿气,对改善体质、健康减肥有着显著影响。
❤红豆也是非常好的美颜食品,它能够补气血,让你的肌肤状态红润健康。
红豆和薏仁搭配在一起,功效就是祛湿+补气血。
大家也会在家里炖红豆薏仁汤,也很好喝,但是有两个小问题:
1是炖汤需要很长时间,红豆和薏仁需要很长时间才能炖好,炖好后就要及时喝,不然就变质了;
2是自己炖的红豆薏仁汤,通常为了好喝,会加很多糖,这样反而容易发胖了。
而这款冲泡式的红豆薏米水,随时温水冲泡就能喝,独立的包装还很方便携带、储存~
更重要的是,这款红豆薏仁水,并不是用红豆薏仁研磨粉末制作的,而是煮好的红豆薏仁水,经过干燥、去渣的处理,提炼而成的~
▲1200g的红豆薏米,才能提炼出40g。没有残渣,温水都能泡开,全部是精华~
√低糖,大量喝也不会胖
夏季喝奶茶、咖啡、碳酸饮料,都对身体不好;果汁中的糖分又特别多,会发胖。
而这款红豆薏米水,一杯的热量只有21千焦,还不到一颗西红柿的热量。
夏季喝的果汁、咖啡,都不能代替水,热量还很高,而它是可以代替水的,泡出来十分清透。
口感和美容功效,都是一般饮料没办法比的。
这样喝最适合
√冲泡起来很简单
撕开两个小袋,分别是红豆和薏仁,倒进杯子里
冲上温水,几乎不用搅拌,就完全化开了~
一般糊状的红豆薏仁汤羹,喝下去会胀肚子,热量较高,我们清洗杯子也麻烦;
而这款红豆薏米水,只保留了精华,没有残渣,泡出来很清透,1杯红豆薏米水的营养=10杯红豆薏米汤。
▼可以看到,冲泡出来的红豆薏米水非常清透,没有杂质,也不像红豆薏米汤那么浓稠,夏天喝很舒服~
√早上起来发现自己“胖了很多”,多半是水肿,冲一杯红豆薏米水,到上班的时候就能恢复了~
√口渴想饮料,咖啡奶茶太浓,又觉得白开水太淡,冲一杯红豆薏米水,清透又带有红豆和薏米的清香,解渴又瘦身~
√感觉身上沉重,走路都没有力气,这表示你的身体负担有点多了,需要清理一下,喝红豆薏仁水,可以调理身体,让你恢复精神~
【祛湿消水肿】红豆薏仁水
30倍浓缩工艺
高提纯 低热不发胖
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这个夏天,
是继续喝着价格高还让你发胖的高糖分饮料,
还是选择一款改善体质、瘦身养颜的红豆薏仁水,
聪明的你一定有答案~
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