我是宛央。
明星们保养的私家路数，略知一二。总结就是：不论男女，港圈名人一定把食参当成大事。
李玟一个很私人的保养秘方，就是常喝“活力美人汤”，这是她学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的，经常喝它可以调养气血、增强免疫力及体能。
阿Sa吃得更简单粗暴些，直接整根拿来啃，因为“好补”。
这两年内地演员们分享吃参的经历也越来越多，尤其是西洋参，出镜率奇高。黄磊就曾爆料姜武为了进补，每日一根西洋参（注：西洋参也叫花旗参）。
事业翻红后的白冰，因为太忙，直言很多时候都是靠含西洋参“吊着一口气”。
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