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前几天，佟丽娅在微博放出了自己产后28天的照片，重点是没有小！肚！子！，这简直就是辣妈中的战斗妈啊！
小编严重怀疑朵朵是陈思成生的！！！
这是在拉仇恨吗！！！
不过，佟丽娅生孩子之前就很瘦，166的身高，体重只有80斤！
怀孕了，身材也几乎没什么大变化。
下巴依旧是尖的~
体重都没有超过100斤！
佟丽娅虽然瘦成纸片人儿了，但是该有的料人家都有！
话说回来，身位女明星，苗条美丽是第一要务，即使怀孕生子也不能懈怠。那么就来扒一扒完美明星辣妈是如何炼成的？
孙俪
练瘦身操
孙俪产后脂肪层很厚。
她每天坚持健身，和她之前被媒体拍到肥胖的照片截然不同。
LV 2015早春系列印花裙出席活动大晒辣妈美腿。
Chanel 16早春系列彩色条纹搭配天蓝色短裤，大秀苗条身材，少女味十足。
赵薇
游泳＋瑜伽
赵薇产后也一度胖的脱了相，这脸……
赵薇比较尊重身体的健康，所以每天都坚持游泳。
恢复身材的赵薇，年轻十岁有木有！！！
Burberry 2015春夏渐变大衣大方得体，搭配信封包，女人味十足。
小s
饮食结合+塑形内衣
产后的小s。。。
两个月后小S敢穿着旗袍，浮凸玲珑地出来炫耀身材。
Moschino 2016 早秋系列 小s出席米兰时装周，从发型、妆容到搭配，宇宙女王小S都时髦透顶，有没有被酷到？
张柏芝
照顾孩子+清淡食物
张柏芝怀孕期间体重曾飙升至77公斤。
不过产后19天出现在记者面前的张柏芝，却恢复了怀孕以前的身材。
说到自己的减肥秘籍，张柏芝说：“照顾两个孩子很容易瘦的，再加上我吃的东西一向很清淡，不吃油和肥腻的食物，很容易瘦下来。”
Valentino 2015早秋系列
模特般的好身材没得挑，搭配黑丝袜和鱼嘴短靴让整套造型显得性感而不落俗，高高扎起的马尾利落又干练。
吃了一个冬天你肚子上的赘肉们可还好？给你们一个给肚子赎罪的机会。
轻松减脂——腹部
一般最先胖起来的地方都是肚子，要瘦起来也是肚子最先有效果。
双脚离地，双手左右变换向下抛。
双手撑地，两腿模拟脚踏车动作。
重心放在臀部，双腿并拢前后收缩，双手配合前后伸展。
身体平躺，双腿并拢往上提拉，主要用腹部的力量。
单腿臀桥。
双手撑地，两腿交叉往中间跳跃。
双手撑地，固定一条腿，另一条腿向前使劲伸展。
一条腿半跪在地，另一条腿在侧方前后拉伸。
一条腿侧躺，一只手臂平放固定住身体，另一条腿往上提拉，手臂配合。
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
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