岁月在她们的身上好像找不到痕迹，如果有的话，那就是更加的自信迷人。
其实每一个女人，都有权拥有“冻龄”的机会。
关键就在于怎么“养”好你的20＋！
但现在大多数女孩似乎都有很多提前到来的烦恼：
“明明才20出头，可是有一天起床照镜子，却破天荒地发现自己居然...长皱纹了！！”
“稍微一笑，眼周蠕动的几条细纹，赤裸裸地在提醒着自己“我真的老了？！”
“每次熬夜，隔天就会爆痘，脸色暗沉发黄。用了遮瑕想要盖掉，却妆感很重。”
“最近上妆经常卡粉，各种不服帖。之前用着很好的轻薄透亮的底妆产品也不管用了，连同事都在调侃：你这肤质在遭遇滑铁卢啊！”
“最烦的是花了银子买了贵妇级护肤品，都不能从根本上解决问题。”
胶原蛋白流失=衰老
女人在25岁以后，体内的胶原蛋白流失速度>新生速度，没有足够的胶原蛋白来支撑起肌肤的表层。
许多年轻的姑娘，经常对着电脑，过分接触紫外线，更容易加速胶原蛋白地老化。
所以才容易在20几岁就出现各种细纹、肌肤松弛、暗黄。
以及肌肤弹性活力减弱，对护肤品吸收力降低，妆容也不易服帖等等烦心问题。
所以我们现在很多皮肤问题的起源导向，是人体胶原蛋白流失。
娱乐圈靠脸吃饭的女明星们其实早就对胶原蛋白特别钟爱。
大S在《美容大王》中就提到说：离开胶原蛋白，一半女星都活不去！
林心如、伊能静......也都分享过自己会坚持服用胶原蛋白，用胶原蛋白驻颜似乎成了女星们公开的秘密。
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色，为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。（注：生医材料定义为一种有系统合乎药理的钝性物质，被用来取代活体部分系统或直接与活体接触执行其功能）
胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质。胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”。但人体到25岁之后，胶原蛋白就会慢慢停产。
世界胶原蛋白之父布兰特（J·Brandt）博士说：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”
胶原蛋白有哪些作用？
01
胶原蛋白对皮肤的作用
人体皮肤分为：表皮层、真皮层、皮下组织三层。真皮层厚度为2公厘左右，又可分为：乳头层、乳头下层及网状层。其大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白(Collagen)及弹性蛋白（elastin）组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。
胶原蛋白对皮肤的具体作用可细分为以下几点：
1.保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
2.滋养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
3.亮肤、紧肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽。当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！
4.防止皮肤老化、祛除皱纹：皮肤之所以会产生皱纹是由于真皮层的胶原蛋白老化，如若含有充足的胶原蛋白，则能够将皮肤细胞撑起，达到舒展粗纹，淡化细纹的作用！
5.修复：胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，促使皮肤细胞正常成长。同时，胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
02
胶原蛋白对血管的作用
胶原蛋白是构成血管的主要成分。随着年龄的增长，胶原蛋白流失，胶原蛋白的不足会导致血管弹性变差，毒素无法及时代谢而沉积在血管内，并影响血压的稳定性，甚至导致各种心脑血管疾病。
胶原蛋白在结缔组织中与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构，能保持血管壁弹性，防止血管破裂、栓塞。
补充胶原蛋白，可加快血管壁新陈代谢，增加血管壁弹性，强化微血管强度与韧性。有效改善高血压、动脉硬化等各种心脑血管疾病。
03
胶原蛋白对关节和韧带的作用
软骨的主要成分是胶原蛋白：在胚胎时期，软骨是临时性骨骼，成为身体的支架（小孩子不能走路的原因之一）。随着胎儿发育，软骨逐渐被骨所代替。但在人体内仍保留着许多软骨，象天然的软垫，保护着关节，防止骨和骨之间的摩擦。
如果胶原蛋白不足，软骨生长的速度赶不上磨擦的速度，那么软骨耗损后的结果就是骨骼损坏的开始。一旦软骨的覆盖消失，骨骼与骨骼之间就会直接撞击，引起互相接触部位的骨骼变形，进而引发骨骼异常增大或者骨质增生等病症。医学上将其称为变形性关节症，这时关节会感到僵硬、疼痛、无力，失控的滑液则会引起肿胀。
韧带属于致密结缔组织，主要是弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。随着年龄的增长胶原蛋白流失,则容易出现：韧带弹性变差、纤维组织塌方、韧带拉伤等情况。
04
胶原蛋白对免疫系统的作用
增强免疫机能的方法很多，而其中一项有效方式是让免疫蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可憎加至少一百倍以上的免疫力。
当免疫细胞随血液流经身体各处时，会透过血管壁，接近外来的异物（如细菌、病毒等），若这一部位含有大量胶原蛋白，免疫细胞就与胶原蛋白及时结合，对抗异物。接着一连串免疫机能提升的作用就不断发生，由巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能总体性提升，会使得人体抵抗力增加。
05
胶原蛋白对脏器的作用
人体脏器中，肠壁、胃壁及脏器包膜等均含有大量的胶原蛋白。没有足够的胶原蛋白，最常见的会出现胃下垂。子宫脱出、静脉曲张等。
06
胶原蛋白对肌肉的作用
胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系:胶原蛋白能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的。胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。
07
胶原蛋白对眼睛作用
胶原蛋白能使眼睛透光，眼角膜保持透明。眼角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。
由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。
你还剩多少胶原蛋白？
所以，无论是想要保持肌肤的年轻，还是身体的健康，都少不了胶原蛋白的作用。
但人体过了25岁，胶原蛋白便会逐渐停产。在此种只消耗不增长的状态下，过不了几年，皮肤状态和身体机能会明显的发出示警。
这也是为什么女人总觉得一到30岁左右就发现自己明显变老。
现在，你的身体里的胶原蛋白还剩多少呢？
（图片来源于网络）
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