作者丨李俊佩

BGM：尹美莱-《Goodbye sadness,Hello happiness》

有一个小妹妹失恋了，问我“怎么走出阴霾？”

先声明我不是什么中央空调大卵（暖）男哈，奈何自己生就一副阳光男孩的形象，时不时就有迷途中的小羊羔来请我拨开云雾指点人生激扬文字挥斥方遒。

港真“走出阴霾”这个命题我其实也是个loser，总能跟人家说得头头是道，只有一个原因：

我擅长吹牛逼啊。

到底要肿么尽快地走出失恋的阴霾呢？

有人说：“多走几步，时间是最好的良药。”

同学们你们下次失恋了求医问药碰到这种人请果断拔出你背后的大砍刀砍他丫的不要犹豫谢谢。好比你得了癌症大夫跟你说挨着呗说不定不会死呢。

医者仁心，以医技普济众生。老夫我一生悬壶济世，救人无数渡人无数，接下来要分享的干货，都是多年临床诊断经验的精华。

首先是两点忠告：

1，蓝孩子不要借酒浇愁。

看过古龙《多情剑客无情剑》的盆友都应该知道，李寻欢就是在借酒浇愁这条绝路上越走越远。喝酒、咳嗽、思念林诗音，然后继续喝酒、咳嗽、思念林诗音，要不是主角光环傍身，差点因为这样的恶性循环挂掉了。

2，铝孩子不要靠吃东西来发泄。

梁咏琪有首歌叫《原来爱情这么伤》，歌词扎心得很——东西吃一半，莫名其妙哭一场。失恋过的吃货都懂。越吃越难受。还有哈，会发胖的亲。

然后，对自己残忍一点，狠狠地斩断。

得过发症的童鞋都知道，病理学里，病程如果能痛快淋漓地发一遍，病就好得快一些。《大长今》里，文定王后的儿子庆源大君得了天花。宫里的御医们都在思考如何减轻症状，而长今则是反其道而行之，引导天花症状全面发作，终于治好了幼小的庆源大君。

失恋也是一样的。

失恋的症状有哪些，就一次让它们全发作掉！

1  追忆。

很多童鞋因为不甘心、舍不得，留着对方的微信、QQ、微博各种社交账号。隔三差五就跑去偷偷看完TA所有的微信朋友圈，在TA的QQ空间里踟蹰辗转良久然后默默删除访问记录。从此陷入对过往美好的无限追忆，越陷越深。

正确的做法：可以全部看一遍，但是看完了一定要全部删除、拉黑，包括手机里的照片，清空自己生活中对方留下的全部印迹，比如对方送的礼物，全部扔掉。

值得一提的是，如果有贵重礼品麻烦私信联系作者寄送给我，鄙人可以统一代为销毁。

2 难过。

人有悲欢离合，合了如何不欢，离了岂能不悲？所以难过是很正常的。但是不要搞成慢性病，失恋了要痛快哭一场，越伤心越好，一次把眼泪流干。

值得一提的是，如果有漂亮可爱的铝孩子哭的时候需要亲亲抱抱，也可以私信联系鄙人，同城的话可以约见，借你一个温暖的肩膀，给你一个大大的拥抱。把你的眼泪鼻涕都流在琴哥哥的怀里，我是不介意的么么哒。

3 触景伤情。

尽可能，不要去听一起听过的歌，不要去你们一起去过的地方，不要去做一起做过的事。

不要想TA，不再联系。

4 自怨自艾。

很多失恋的孩子都会长时间地反省：自己哪里不好？

会这么反省的宝贝都是天使！

我们每个人都不是神，都有缺点，都不可能做到万事尽如人意面面俱到，会反省的人下次一定会做得更好。所以反省一次吸取教训就好了。

反省过了，就狠狠地给自己点个大大的赞，告诉自己：

不是你不好，是TA不懂你的好。

5 心里充满阳光，阴霾就走不进来。

过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，只有未来才可能通往光明。

所以站起来吧宝贝。去健身去工作去赚钱去忙的不要不要的，嗨起来唱起来跳起来像以前一样骚浪贱起来。

最重要的是，开心起来。

6 未来有一个人在等待。

会有另外一个大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，大姨妈痛的时候陪你的人，总是以你为重的人，和你一起逛街的人，带着你四处游荡的人，每天早上第一个和你说话每天晚上最后一个和你说话的，说想念你的人。

总会有一个愿意在黑暗中抱紧你的人，在未来等着你。

爱情是生活中的诗和太阳，若你从未拥有过，也不觉得美丽和灿烂。但只要体会过它的美妙，再置身于失恋，就会感到蚀骨的黯然神伤。“醉过方知酒浓，爱过才知情重”。无论是主动离开，还是被迫接受。从孤独的归途重新踏上爱的征程，失恋都是一件大事，因为失恋意味着失去，而人生所有的痛苦无一不是为了失去。

这段话引自知乎宝贝“林番茄”，分享给所有想走出失恋阴霾的宝贝。

痛苦不丢人，丢人的是你因此站不起来！好好地做最好的自己，给那些抛弃你的人看一看！

所以，都特么地给我好起来啊喂！

好的，以上我的药方你全用过了，如果还没好，那就来找我好了。

老夫行医多年，对于这样还治不好的失恋患者，也有最后一剂灵丹妙药。佛祖有割肉饲鹰之德，琴哥哥也有以身作药之勇。

社会你琴哥，居家旅行杀人越货失恋分手亲亲抱抱必备良品，用过的，都说好。嘻嘻。

不可爱的患者勿扰，谢谢。

最后，为每一个努力爱过的毛孩子送上琴哥哥自制的失恋清心咒。

都准备好了吗？跟我一起大声念！

妈咪妈咪哄。

那些叫醒你的爱却放手走开的人都是猪！

那些说过很多承诺却没做到几件的人都是猪！

那些把你的付出当做理所当然的人都是猪！

那些视你的不舍和依恋如草芥的人都是猪！

那些抱过你却没抱紧你的人都是猪！

那些不懂你珍贵的人都是猪！

那些把爱情当儿戏的人都是猪！

那些说了再见就再也不见的人都是猪！

那些说话不算话的人都是猪！

那些把你的心撕碎的人都是猪！

那些人，都走吧。

然后跟我一起大声唱！

走吧走吧，人总要学着自己长大。

走吧走吧，人生难免经历苦痛挣扎。

走吧走吧，为自己的心找一个家。

也曾伤心流泪，也曾黯然心碎，这是爱的代价。

然后跟我一起对着远方你心中的那个TA，一起大声问！

我很好，后来的你好不好？

也许你呀不会听到，把梦想找到，要过得更好！

最后，再跟我一起大声地说一句！

Goodbye sadness,  Hello happiness!

（被琴哥哥治愈了的童鞋，用力地打赏我。）

作者 / 李俊佩（笔名小琴）

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