结束了一天的学习，在睡前听一听缓慢而有节奏的轻音乐对于儿童的身心发展很有好处，也是非常必要的，对于大脑的放松和白天学习的新知识的储存非常有益处，荀子《劝学》中说：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。恰恰说明了积累和坚持的重要性。所以，每晚睡前听一听，身心愉悦好轻松。